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珠海心理咨詢網
匿名
2020-06-26 15:00:24
抱抱TA

女 臨近中考,在最近的二模大型考試中我的成績有所下滑,我怕考不上,在一模到二模間的30多天里,我有點失眠,我是住校生,家離的比較遠,每天晚上在宿舍11點睡,早上五點多就起,每周星期天放假都感覺很累,堅持了一個月,成績不僅沒有提上去,還下滑十分嚴重,距離中考還有16天,我真的很累很累,而且由于不經常回家的緣故,我和家人之間的關系很緊張,我很容易情緒激動甚至失控。一直很想大哭一場,感覺很壓抑。

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 風輕云淡的頭像 風輕云淡
    宣泄大哭一場也可以啊
  • 匿名 匿名
    是有點經常,控制不住一樣
  • 風輕云淡的頭像 風輕云淡
    在人生的路上,你背了太多的東西,所以感覺很累,試著放下很多不必要的,就會輕松很多
  • 匿名 匿名
    是很累的,但就是有的時候很委屈,沒人相信我
  • 匿名 匿名
    我從小就很調皮,所以有時候很多大人在一起吃飯時,出了什么事不分青紅皂白就說是我
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,長時間高強度的學習,大腦自然會很累,大腦累了,學習效率肯定會下降,所以大腦需要休息
  • 清規的頭像 清規
    乖乖注意休息
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