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新一天心理咨詢
匿名
2020-03-07 23:42:37
抱抱TA
女 步入中考,排名雖然較為靠前但是學不下去,想過放棄,但是又被罵逃避,學不進去,有次上課上著上著美工刀就割開了手指,平常交際很好,但是到晚上就十分難受,心里很堵,失眠,一般一兩點才有困意,早上起來又有迷茫的感覺,就很沒有意義,加上之前被家里小貓抓傷,沒來得及按時接種疫苗,本來很恐慌,現在變得麻木煩躁,應該是我自己壓力太大,但是不知道怎么辦
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王金波
您好
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您好
張慶儀
您好
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有無人回答問題呢?
張百燕
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任海濤
您好,學會了解自己的壓力學會找到釋放壓力和放松自己的方法。
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女 下個學期就要升中考了,可是從初二下學期開始我的名次就一直在退步,從比較前的位置一直退,現在還退出了前一百,以前和我差不多成績的人也一直在進步,只有我一路退,這樣的成績肯定去不了理想的學校了,現在也一直打不起精神,也很討厭上學,每天都要面對這么多虛偽的人,對自己也失去了信心,總覺得自己會失敗,好像即使努力了也挽回不了。真的好累啊,每天都要裝作沒事的樣子,但是心里卻很煩,對未來一點希望也沒有。
(匿名)
女,15歲,我是一名初三的女生,我也不知道是學習壓力大還是別的原因,明明要中考了卻什么也學不進去,好像每天都開開心心的又好像昏昏沉沉,連我自己都說不清楚,上課總是特別特別困,然后不知道該怎么辦,我的成績考不上高中我知道,但是我還想去拼一拼卻又不知道怎么努力,每天從早上困到晚上,無論睡多久,總是特別特別的困,好像壓力很大又好像沒什么壓力,學不進去不想學,我真的快瘋了,聽不進去,我想學,我想考高中,卻怎么都聽不進去,說好的努力堅持不了多久就沒了,上學期經歷過一些事,也有過一年左右的抑郁癥,但是不想接受醫院的治療,吃藥了一段時間后自己停了,我也不知道我現在是什么狀態,和身邊的一個小姐妹天天打打鬧鬧的,好像很開心但好像又開心不起來,我也不知道我的開心我的笑是真的還是說裝給別人看的,我也不知道我到底該怎么辦,自殘傾向很嚴重,但是身邊的人一直在勸說,然后從2021年就沒有再割過,身上的疤不掉了,馬上夏天了,我也不知道該怎么辦,又是要遮遮掩掩過夏了,我現在的狀態我也不知道該怎么辦了,救救我救救我,負面情緒很嚴重,自己能感覺的到,一旦自己一個人獨處就會完完全全暴露出來,在人前類似于開心果那樣,我該怎么辦我該怎么辦……有時候也有突然暴躁,對家人。因為一點點小事跟父母吵架,我知道這樣真的不對,我知道我父母是愛我的,我知道我知道我知道,但是我真的真的控制不住,好像情緒上頭就是一瞬間,我真的不知道該怎么辦了,看不見光……
(匿名)
女,16歲,中考沒考好,我覺得我真的已經努力了,卻沒有考上一中,看到經常玩的那些學生,別人玩還考上了好的高中。心里有些不平衡。覺得努力,沒有回報。現在這個高中也很不想去,每天很壓抑也很難過,一句話都不想說,也不想學習。就整天呆在屋子里回想以前,想我到底是怎么變成這樣了?覺得自己不像是個正常人,沒考好打擊挺大的,考前特別焦慮,一直哭。我之前也不是這樣的人,不知道為什么,今年一次考試以后,自己的心理承受能力特別差,心理素質特別不好。我以前是個很積極的學生,學校舉辦的任何活動都積極參加,在班級積極承擔責任,我一直認為做人就應該做一個善良的人,但是隨著自己年紀的增長,見過的事也多了,我發現我對這個世界的看法開始變了。我怕自己會變壞,也怕自己會像周圍的學生一樣。反正整天就是特別難過原因就是沒考到好的高中,給自己惹上一系列的麻煩,看什么都不順,心里整天都難過,壓抑
(匿名)
女 最近真的壓力好大,準備考中學了,還要準備好迎接畢業考,每天總要復習到凌晨,有時還有失眠的現象,重點是越想學好越學不好,成績直線下降,原本班上前三名的,一下子降到了第十多名。老師甚至還在班上當眾批評我,真的好沒面子。回到家父母總是黑著一張臉,做事只要出了一點錯就要挨打挨罵,總是說我驕傲自滿不求上進,我每天晚上的努力他們都當沒看見,還總說我懶,真的好郁悶,前幾天忍不住頂了幾句就挨打,好絕望,覺得還不如死了算了,誰能幫幫我?!
(匿名)
女 我現在初三還有五十多天中考了,我想學習可是學不進去,在網上學習總是想分屏,我也不知道自己怎么了,感覺我現在有很多問題我感覺自己沒有什么可以講話的朋友所以我想和你說一說我感覺現在好累好累,每天都想努力想學習可就是學不進去,我的成績不是特別好中下左右全縣五千多學生最后能考進的只有兩千,我們年組一百多個人年紀保守一點大概有六十個學生能考進去,可我的成績在八十多,你這么一看是不是感覺我成績特別不好其實我以前不是這樣的我以前的成績也是在六七十左右可是九點開始突然下滑了,我很慌父母對我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺現在的一切讓我惶恐不安,我的爸爸媽媽對我太好了我很不安我的朋友沒有可以說話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安,所以我想把這些話和我不認識并且不認識我的人說
(匿名)
女 快中考了學習下降沒有心情學,感覺學不進去,父親疾病去世,有一個比我大12歲的哥哥是媽媽前任的兒子但是對我很好,感覺媽媽總站在他那邊,之前我想要補課沒有給我補又怪我現在學習不好,家里現在經濟有困難,友情,被朋友耍過兩次,現在心里有想說的話說不出口,不知道該給誰說,也不知道我到底想說什么做什么,每天晚上回家心情都很煩想哭,感覺什么都得不到,我對別人都很好,他們卻好像不領情,我很胖,有喜歡過的男生,人家看不上我,現在沒有特別喜歡的人了。學校同學相處還算融洽,之前和別人打架,感覺他們跟我玩是因為怕我,感覺每天都沒精神,怎么睡都睡不夠,感覺渾身累,我該怎么辦,我這是怎么了
女 還有一百五十多天中考,自己在班里算是名列前茅,老師也很是重視。可自己就是沒有自信,感覺自己什么都不會,尤其是理科題,感到畏懼彷徨。我的閨蜜考上了一所好學校,當天同樣去考試的我卻落榜了。。感覺自己在學校就是在應付老師,現狀跟不上內心欲望。感覺前途很渺茫,看不到希望,生活不想繼續,但絕沒有輕生的想法。感覺太平凡太平淡。感覺自己很不一樣,好像一切都是假的。控制不好情緒,總想發火。無緣無故的生氣,到沒多久可能又好些了。我是不是心理有問題?
(匿名)
大家幫忙看看這個圖片上的問題,這個問題我發了帖子但是論壇里沒有,謝謝大家了
女,我有很嚴重的疑病癥,也害怕去看病,因為很恐怕檢查結果。我覺得這個問題對自己說生活的影響很大。怎么辦?
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