問(wèn)
社工心理咨詢個(gè)案記錄
女
臨近中考的我成績(jī)從全校120名掉到了460名,將近從全校開(kāi)頭掉到墊底,已經(jīng)失眠一周了,腦海中不斷的回蕩著460名,并且只要一回蕩著460名就想哭,注意轉(zhuǎn)移根本沒(méi)用,好像對(duì)自己沒(méi)有一丟丟信心,沒(méi)有精力去聽(tīng)課,只有刷視頻才能相對(duì)的放松一下,但很快排名又浮現(xiàn)在腦海中無(wú)法克制,我該怎么辦?
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