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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務314人|99%好評
咨詢
問國際心理咨詢師資格
匿名
2020-06-18 23:31:17
2020-06-18 23:31:17
抱抱TA
女,好緊張，明天要當著那么多人的面講解，都是大佬級別的還是
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獲得公益心：
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????本人登陸
緊張個毛線，能吃了你 -
曹春艷
你好，多演練幾遍。 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您此刻的心情。 那么是否做好了充分的準備呢？ 如果已經有了一定的準備，這時就放松心情。 明天講解前做幾次深呼吸 -
王金霞
您好，面對那樣的場面緊張是在所難免的，可以理解您的心情。 不過，做好完全的準備，熟練準備講稿，將有助于現場發揮，祝明天一切順利，贏得滿堂喝彩[玫瑰] -
鄧葉紅
您好，演講、演出前感覺緊張都是正常的，相信自己一定可以的。 -
雷曉元
你可以先進行一個假設明天演講場景，自己最好的狀態是什么，越細致越好。 -
蔡曉梅
你好 -
王 宇
你好 -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 班級輪流當班長還有不到兩個月才到我，為什么現在就很緊張，還有在同學面前講話很緊張，怎么辦？？？？？？ -
女,我們班是輪流到講臺上講新聞，明天就到我了，我一站到講臺上就緊張，說不出話。怎么辦啊 (匿名) -
男 我明天要在全班面前演講，很緊張怎么辦？ -
女 明天就講課了！我好緊張啊！！！！！！！！！！！！！！教書可以跟著教案教嗎？ (匿名)
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女 明天晚上上就上班了，緊張，害怕，沒跟同學分在一起該怎么辦。 (匿名)
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男,明天就上臺主持了 現在非常緊張和不安 就怕人多怯場臺詞出錯 但是自己已經準備的非常的充足了
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女 平時和朋友在一起很放的開，但是要加入學生會文藝部面試就會緊張，說話不流暢，不知道該怎么辦 (匿名)
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女,19歲,怎么樣可以演講不緊張呢希望大家提提意見 (匿名)
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女 就是總無緣無故的想哭，還有感覺自己活著很累，感覺自己活著沒有意義，感覺很難受，明明我年紀也不大，可是總是感覺自己好像經歷了很多，讓我覺得活著沒有意義 (匿名)
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女 我爸爸4年前就去世了，這年疫情期間我媽媽高血壓引起的腦梗塞去世了，今天整整四個月了，我好想她，我在學校，以前是很大膽的跟別人說說話，現在就心里空空的，跟別人說話的時候很害怕腦子里總是想《跟她說話會不會惹怒》爸媽都在的時候什么都不怕，而現在心里好難受，沒有依靠，總是覺得自己是這個世界上多余的人，有時候想媽媽的時候很想自殺，很想陪著她！今年24歲了，想的事情太多了！
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