女 班級輪流當班長還有不到兩個月才到我，為什么現在就很緊張，還有在同學面前講話很緊張，怎么辦？？？？？？

女,我們班是輪流到講臺上講新聞，明天就到我了，我一站到講臺上就緊張，說不出話。怎么辦啊 (匿名)

男 我明天要在全班面前演講，很緊張怎么辦？

女 明天就講課了！我好緊張啊！！！！！！！！！！！！！！教書可以跟著教案教嗎？ (匿名)

女 明天晚上上就上班了，緊張，害怕，沒跟同學分在一起該怎么辦。 (匿名)

男,明天就上臺主持了 現在非常緊張和不安 就怕人多怯場臺詞出錯 但是自己已經準備的非常的充足了

女 平時和朋友在一起很放的開，但是要加入學生會文藝部面試就會緊張，說話不流暢，不知道該怎么辦 (匿名)

女,19歲,怎么樣可以演講不緊張呢希望大家提提意見 (匿名)

女 就是總無緣無故的想哭，還有感覺自己活著很累，感覺自己活著沒有意義，感覺很難受，明明我年紀也不大，可是總是感覺自己好像經歷了很多，讓我覺得活著沒有意義 (匿名)

女 我爸爸4年前就去世了，這年疫情期間我媽媽高血壓引起的腦梗塞去世了，今天整整四個月了，我好想她，我在學校，以前是很大膽的跟別人說說話，現在就心里空空的，跟別人說話的時候很害怕腦子里總是想《跟她說話會不會惹怒》爸媽都在的時候什么都不怕，而現在心里好難受，沒有依靠，總是覺得自己是這個世界上多余的人，有時候想媽媽的時候很想自殺，很想陪著她！今年24歲了，想的事情太多了！