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許文慧心理咨詢師
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1223
人
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99%
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問
劉鑫心理咨詢
2017-05-27 09:49:32
抱抱TA
男,明天就上臺主持了 現(xiàn)在非常緊張和不安 就怕人多怯場臺詞出錯 但是自己已經(jīng)準備的非常的充足了
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0
592
陳志顯
您好
你好
易云俠
你好
請問我這個怎么緩解呢
該怎么做到放松自己
周紅梅
你好
陳志顯
原來也有這樣的情況嗎?
這是第一場婚禮
李風(fēng)濤
您好!
李錦云
做幾個深呼吸,也可以通過心理咨詢這個專業(yè)的緩解
總是怕自己會出錯
但是自己已經(jīng)準備的很充分了
許文慧
你好!!
還需要做什么嗎
李君
暫不支持播放語音
除了深呼吸還有別的方法嗎
準備工作我做的很熟了
李君
暫不支持播放語音
嗯 好的 太謝謝了
第一次主持感覺特別緊張
我以前主持過一次飯店的 幾分鐘后就好了
許朝輝
您好
李亞輝
你好
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我總是可以有一個好的開頭,結(jié)局卻不好,退縮了害怕了。。。。。。。明天上臺當主持人,沒有頭緒,
(匿名)
男 我一上臺講話就緊張,而且聲音都變了,腦子一片空白,現(xiàn)在害怕上臺,但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的,好幾天都休息不好,一直焦慮,一直想著,,我該怎么調(diào)節(jié)啊?
(匿名)
男 我明天要在全班面前演講,很緊張怎么辦?
上臺說話越說越小,身體不知所措,特別緊張!要說的話基本上都忘了,腦子里面脹脹的!
(匿名)
男 上臺發(fā)言時語句哽咽,緊張感加重,有時手腳發(fā)抖,如何能解決、克服?
(匿名)
女,怎么客服緊張心里,不敢上臺說話,心里很緊張,別人看我做事也緊張,好多年了怎么辦呀
(匿名)
女 明天我要上臺演講,怎么能克服上臺緊張,面紅耳赤,語無倫次,聲音顫抖這一類現(xiàn)象。
(匿名)
男,23歲,馬上公司年會了,我是主持人,加上10首歌連唱,不知道怎么的,特別緊張,以前參加各類比賽的時候都沒有如此的緊張過,怎么克制緊張
(匿名)
女 同性戀可以改變嗎?我喜歡一個男生可是他是
(匿名)
男 近一兩年感覺自己自卑 抑郁 對人不信任 社交恐懼 有點開始影響生過 我是不是有心里問題了 請問怎么辦
(匿名)
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劉鑫心理咨詢
男,明天就上臺主持了 現(xiàn)在非常緊張和不安 就怕人多怯場臺詞出錯 但是自己已經(jīng)準備的非常的充足了
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