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問
有心理疾病不愿意做心理咨詢
2020-06-16 01:14:11
抱抱TA
女 總是管理不好自己的情緒,發完脾氣又后悔,老是帶給別人負面情緒,想找本書看看,求推薦
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tyronetian
你好歹還能發泄出來,我呢,只能偷偷蒙在被窩里,用背角擦眼淚。
我只能傷害自己,痛了才能清醒過來,我感覺自己快瘋了,受不了一丁點的刺激,一受刺激就傷害自己,眼淚一直流。
宮學禮
你好
王 宇
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 無法管理自己的情緒,動不動就發脾氣,沒有自我管理能力,遇事 退縮
女,您好,請問如何控制自己的情緒?能推薦幾本書看嗎?謝謝
(匿名)
女,常常控制不好自己的情緒 不想動不動就發脾氣。
(匿名)
女,在家總是發脾氣 總因為一點小事生氣 激動的時候還會流眼淚 生氣完總是頭疼
(匿名)
女 我的心情時好時壞,不知道該怎么說了 我想管理好自己的情緒啊,可是就是忍不住愛發火
(匿名)
女,管理不好情緒怎么辦~總是控制不住,和孩子發脾氣。
女,情緒管理不好,很容易因為一點小事就發脾氣。一被被人說就覺得委屈,特別愛哭(因為被說或是受到委屈,可身體受了傷害磕了碰了卻不會哭)受到一點不公平就會煩躁,不甘心。生氣的時候時常牽連到別人,根本控制不住情緒,還會暴飲暴食自己動手打自己。小時候特別愛跟別人說話,現在越來越內斂話也越來越少。我該怎么辦覺得很迷茫。
(匿名)
女 怎樣才能更好地管理自己的情緒?有沒有人知道誰能告訴我一下,謝謝!
女 長期失眠天亮才睡著膚色黃黃眼睛無關
(匿名)
女 今年十五歲,是女孩子……我快瘋了……救救我拜托 最近幾個月……每次一個人在家我總家里有人,我一開始想的只是害怕沒多想,但是越來越嚴重,我每次都會覺得有人想要來我家殺死我,即使我家真的一個人也沒有也沒有人要來殺我,哪怕一個人在臥室關著門,我也總覺得有人就在我身后,我快瘋了,睡覺也是,總感覺有個人在我的床頭邊。在外面也好,總覺得一打開電梯門或者拐角就會有人殺了我……我不知道我是怎么了……可是真的越來越嚴重了……我快撐不下去了 下面是關于失眠和噩夢 我睡覺經常鬼壓床,這可能是因為身體原因因為我上網查過,可是一做噩夢就連著好幾幾個月,半夜半夜的醒來 有一次我睡一半突然睜眼,不能動不能說話,呼吸都困難,我看見一只手在我的肩膀上,可以動的時候我一回頭……什么都沒有……我媽媽每天回來很晚,爸爸和我們分居,所以晚上我基本都是一個人,我真的很害怕……我快瘋了……我真的要瘋了,我甚至不敢睡覺,我有的時候就坐在那里,什么都不干,但是我必須睡啊,我還要上學,還要早起,可是我真的快崩潰了……救救我……我到底該怎么辦…… 我真的……連睡覺都不敢了……
(匿名)
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