問
青春期孩子心理咨詢
男
高一學生,前幾天期中考試,成績很差,早有心理準備,或者說早已麻木,心情很低落,早想做出改變,落下的課程很多,或者說非常多。我清楚意識到再繼續這樣渾渾噩噩下去我真的完了,卻又總是打不起精神
心情…不知道怎么說,做什么事都打不起精神,情緒一整天幾乎沒有太大波動,也許是壓抑或沒有自信吧…
我前天為了找到讓自己學習的答案,甚至放學后(走讀)一個人去公墓走了一圈,我想這樣應該起碼讓精神集中一下吧?或者起碼有點波動,可一圈下來心跳頻率依然和平時一樣幾乎沒什么區別,很低,很慢,沒有緊張、壓迫感,甚至不知道自己是誰,不知道自己要去哪