小精靈 20174天前在線
2016-12-10 09:05:28
抱抱TA 回復
女 心情一直低落,因為一次試沒考好,就一直心情低落,反復去想,復習狀態不佳,后面的科目也沒有發揮到最佳,而且近期還有考試,還是不太集中
0個擁抱 26條評論 613次閱讀
網友
東莞哪個醫院有心理咨詢科
2025-03-27 13:58:03
咨詢師王旭東
你好
2016-12-10 09:05:36
咨詢師張慶儀
您好
2016-12-10 09:05:45
您好
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-10 09:06:12
咨詢師許文慧
你好?。?/span>
2016-12-10 09:06:21
最近考試復習沒法集中精力,然后看的東西也記不住,每次心情不好就什么都不想干
咨詢師史丹鳳
你好,盡力就好
2016-12-10 09:11:02
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-10 09:12:21
咨詢師李風濤
你好
2016-12-10 09:12:52
對成績特別敏感,現在一查分心情就波動
咨詢師陳志顯
0 一次失利,不足以論成敗,你還有其他的方面可以發展
2016-12-10 09:13:35
嗯嗯
總是控制不住去想,怎么辦
咨詢師張敏
您好
2016-12-10 09:20:27
咨詢師許朝輝
你好!
2016-12-10 09:22:37
咨詢師張慶儀
你多大了,之前每次考試都很優秀是嗎?
2016-12-10 09:29:57
咨詢師張柏和
你好
2016-12-10 09:34:55
之前挺好
其實有點擔心其他同學都超過我,會沒面子,影響同學對我的看法,越是擔心,就越看不進去
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-10 09:45:56
咨詢師張欣
你好
2016-12-10 09:59:58
網友
0 我覺得你的成績1定是在班級上游的,你很在意自己的成績,但考試就是這樣,可能某1次考不好,就會心情很低落啊,但是你在低落的同時要想,原因或者只是自己的粗心那么下次要仔細,如果是因為還不夠努力,那么就確定好你的目標,制定1個詳細的計劃,每天都比其他人血更多的東西,那么下1次考試無論在什么時間,都會胸有成竹。如果是因為知識點都知道,或者時間不夠用 ,就1定是在考試中缺乏技巧,平時就訓練自己規定時間內完成任務,最后,不要想著曾經,1切都是為了以后,想清楚目標后,就沒有時間去自責了,時間不會辜負每1個珍惜它的人?
2016-12-10 10:00:15
網友
0 考試焦慮可能會讓你在每一次考試前想很多亂七八糟的東西,其實不妨在考試前最后一秒仍然在復習 ,這是在我自己身上很有效的方法,不要覺得看不進去,你要強迫自己看下去,至少不要慌亂,告訴自己,已經準備的很好啦!當然我不可能讓你完全不在意同學老師的看法,因為就我本身而言,我也很在意,但確實,她們對你一定不會有失望等情緒,因為她們都知道考試就是會有好,會偶然分數下降,這很正常。要想著,我要很努力去準備,下次考出好成績,僅此。
2016-12-10 10:10:03
網友
想清楚原因之后就要立刻執行
2016-12-10 10:11:27
謝謝你
網友
嘿嘿!不客氣啦
2016-12-10 13:11:05
心理論壇
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男 我們現在都大三,一開始是我追的她,雖然她沒承認,但我們確實在一起了,最讓我頭痛的是,不知道她的保守思想還是什么原因,她一直固執的認為要到工作了才能談戀愛,所以隔一兩個月就和我鬧一次分手,說回到以前的狀態,做回朋友,以前每次都是我腆著個臉裝孫子哄她,這學期開學,她打電話叫我出去走走,然后又說分手吧(雖然沒直接說,大概意思就是分手),當時我說的什么也很混亂,然后隔了十多天沒聯系,這事在我心里特別耿,忍不住聯系她,問她是因為什么,看得出她也很難受,反正她說的大概意思就是覺得現在談戀愛對不起父母,要好好學習,有穩定工作了再說,當時我心不平,氣不忿,臉色很冷,說了句影響你學習了,然后毅然的的走了,這段時間一直做夢,會有夢到她,我該怎么辦啊 我和她認識是在食堂,和朋友一起坐著吃飯時認識的,當時我在學生會,她在社團,有過數面之緣,但沒認識,吃飯聊天的時候,才相互說,我在哪哪哪見過你怎么怎么樣,感覺一見如故般,相互留了電話,然后大家在操場散步,朋友調侃我,問我女朋友沒,我說沒有,朋友問怎么不找一個,我說沒遇到合適的,我當時想找個臺階下,就問她,你男朋友呢,她說她也單身,我說我追你嘛,大家莞爾一笑就過去了 當時認識她并沒有怎么在意,就當成是普通朋友而已,以后有很長一段時間沒聯系,是她主動加我的微信,聊了些無關痛癢的天,她問了我QQ,慢慢的有聊天,當時偶爾有約她在學校散步,每次都不知不覺的到了很晚,送她到寢室下面,她不愿上去,靠在欄桿上戀戀不舍的感覺,當時我發現了,我們之間有那種朦朧的感覺,我沒點破,她在之前都沒談過戀愛,好像不懂這些,說她怎么會有不想回寢室的感覺,這種情況從來沒發生過,她有說過,我是第一個能單獨約她出來的男生,第一個讓她在十點還沒回寢室的男生,第一個……我成了她許多人生經歷的第一個,如果她不說我也不知道,我當時離上一次失戀快一年了,很混亂,不知道做好戀愛的準備沒有,我也沒什么明確的表示,有次我單獨約她去逛文物建筑,她說要喊我們的朋友嗎,我說隨便,她可能看出我不是太愿意喊別人一起,就我們倆去了,我帶她去了個比較高級點的餐廳,吃了飯,看得出她是第一次去那種級別的餐廳,很拘束,也很好奇,去到博物館她們侗族的那個區域,她有點興奮,給我說著很多侗族的趣事,后來問我,我生日快到了,問我要什么禮物,我說“我要你做的鞋墊”(侗族的習俗,女生送男生鞋墊表示訂情,類似訂婚的感覺,我當時有了解過她們的習俗),她很嬌羞的樣子說不行,我裝傻的說為什么呀,那學期,她們社團做活動,她上臺去唱歌,她是侗族的,唱歌很好聽,我去看了,之后我說你教我唱歌吧,她問我想學什么,我說你們的侗族情歌,她說我學來又沒用,學來干嘛,我說學來去你家門前唱呀(她們的習俗,男生對女生有意思,就去她家門前唱歌,如果女生合歌的話就表示相互有好感)她教了我一部分,之后期末,復習考試,聯系就比較少了 期末結束后,我沒聯系她,她主動聯系我了,然后我們在每天固定的時間在qq上聊天,偶爾會有把自己唱的歌發給對方聽,當時是暑假,七夕節在那個假期,我對她說要送她個禮物,她以為是開學了再說,她在之前說過她家在哪,具體到了鄉鎮,而且我還記下來了,我們在同一個省,但距離也有幾百公里,我買好了車票,在七夕節前一天去到了她們縣,并沒有給她說,當天晚上,我唱了一首《好久不見》給她,因為歌詞第一句就是,“我來到你的城市”作為暗示,然后第二天,買了玫瑰去到她們鄉鎮,本來想直接去她家門口唱她教我的侗族情歌(雖然不知道她家在哪個位置,但聊天時她發照片給我,有一個標志建筑,我完全可以找到那個位置)后來思考了下影響,沒有去她家門前,而是打電話叫她出來,她很震驚,也很喜悅,又是七夕節,又是拿著玫瑰,是個人都知道是怎么回事,我委婉的表達了我的情歌,她說的也很委婉,我當時認為有戲,以后我回了家,還是繼續每天固定的時間和她聊天,一直到快開學的時候,她委婉又明確的拒絕了我。 然后我那段時間有點生悶氣,開學的時候她賣被子給新生,缺人手,找到我們的朋友,朋友沒時間,但是提起了我,說她怎么不來找我,后來她聯系了我,她賣被子,我幫著一直忙前忙后,還是那種曖昧的感覺,但還是以朋友的關系處著,之后一次下自習(我們不要求上自習,都是自愿上)遇到了她,聊著天,我明確的問她,我喜歡你,你喜歡我嗎?她有點局促,沒想我會這么直接的問她,她就是各種委婉拒絕解釋,在她買東西的時候,我留了張紙條就走了,再后來一個星期就是她生日,我早準備了一條項鏈的禮物,放著對我也沒用,想著還是給她,我去買了一個小蛋糕,三四寸那種,當時追求無果,我已經準備放棄了,覺得以后慢慢的聯系少了就淡了,我拿著蛋糕和禮物去找她,當時是星期,她在自習室看書,我和她在教室的頂樓給她過了一個“特別”的生日,這是她第一次過生日,還是和一個男生過,她提出個我合照,我去她家的時候她都沒和我合照,吃了蛋糕,送了禮物,我就準備走了,她拉著我,說一起吃晚餐,我找借口想推脫,但沒犟過她,通過這件事,
0個擁抱 14條評論 48次閱讀 2 元 3300天前

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