女,自己總想一些不好的事情，想一些可怕的事情會發生，還總是想起以前想忘記的一些事。控制不住的去想。 (匿名)

女 我明明知道沒發生看到沒發生的事情，老是聯想發生過往壞的方向想，每次都是一些內心知道沒有發生的事情老是想象，發生了，唉我就會問我這次想象中有關的人，這件事情發生了嗎，明明知道沒發生可是，控制不了自己好痛苦

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會發生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔心 注意力不能集中自己所干的事情 經常做噩夢 (匿名)

女,總是會想到不好的事情，這一段時間總會。比如坐船的時候會想到船沉了怎么辦，坐飛機會想墜機的事情。會想萬一出門丟手機怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發生。我這是什么情況？該怎么調節？ (匿名)

女,我發現自己經常出現，遇到一件小小的事就會無限往壞處想，想的過程中自己還極度悲傷像真的發生一樣.比如我和我爸昨晚吵了架，也算不上吵架就是我情緒失控哭著說了我爸兩句，今天他沒接我電話，我就不知不覺想到了過年回家，他打了我把我打聾了，我悲憤的帶我媽走，我爸想不開他會怎樣，其實沒發生的事，我就控制不住一直往下想，還心口難受的想哭.好多類似的事情……想問我這樣是正常的嗎

女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發生的事情。想起來的時候就越想越覺得這些事情肯定會發生，所以就更痛苦，更焦慮。有時候告訴自己，不要把時間浪費在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對，可是還是控制不住。平時倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下

女 我老是想不好東西不想老是偏去想很怕有是有什么病 (匿名)

女 有的時候睡不著覺胡思亂想，動不動就會哭感覺自己做什么都是錯的，還有不想活的想法，以前只是想想晚上會哭我現在已經開始傷害自己了

男 有沒有大佬幫我解析一下這個單我看不懂啊。。 (匿名)