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王倩倩心理咨詢師
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問
二級心理咨詢師補考時間
匿名
2020-05-09 10:18:00
抱抱TA
怎么調整自己焦躁不安的心態,萬能的網友們給我出出招
4
0
322
王 宇
你好
雷曉元
針對什么焦慮?
易云俠
你好
馬秀芹
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
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遇到點小事情就能讓自己心里焦急,不安,更有時候別人一句話就能影響自己心情,比如今天要去陌生地方上班了,心里發堵,焦急。有什么辦法能改變嗎
(匿名)
怎樣調整,焦慮不安的情緒?????????
(匿名)
怎么去調整自己的心態?一個焦慮,稍作調整后,我會去找一個新的焦慮出來。總是擔心還沒到來的不好的事情。覺得他的概率很大。有些身邊不錯的朋友相處,感覺自己沒做好。怕別人誤解,總想去讓自己沒有愧對別人。總想著要讓自己盡快擺脫困難,成為理想的樣子。但是一天一天過去了。不斷消耗自己,卻沒有做出什么成績。焦慮,累,感覺大腦在不停的跳躍。
(匿名)
心理總是焦躁不安,怎么辦呢。。。????
(匿名)
女,25歲,工作壓力太大導致我經常有焦躁不安、心慌的感覺,無法沉下心來做事,請問如何調整自己,使自己擺脫這些不良的感覺呢?
(匿名)
女,27歲,啊啊啊啊啊,每天心里都覺得有些焦躁不安,無法專心做事,請問該如何調整、解決呢?
(匿名)
怎么去調整自己的心態呢??????????????
(匿名)
女 每天都很煩躁,靜不下心來,還有酗酒的習慣,莫名的發脾氣,請問怎么調整心態,求幫助
女 專家您好,我是一名大三專科生,馬上還有一個多月就要專升本考試了,感覺學了這么長時間現在一做題感覺什么也不會做,很怕自己考不上,在家這段時間學習狀態也不好,也想過放棄直接出來工作,現在每天都很焦慮,請問我該怎么辦?
女 我已經19了。從小我爸我媽,不管我,我從16歲開始輟學。然后一直在外面瞎混。然后現在19了。我承認這三年來我做過對不起他們的事。但是我一直在慢慢學好。可是這三年來他們三年一個電話都沒給我打過。現在已經處了對象了。我覺得我這個對象挺好的,我喜歡和他結婚。想跟他訂婚。我不敢跟我爸我媽說,我和我爸媽關系也不好。
(匿名)
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