女 為什么我會害怕腳步聲，一聽到腳步聲就心慌 (匿名)

女,17歲,我好害怕我該怎么辦？老師管的嚴(yán)同學(xué)很心機(jī)。我可能從小性格就這樣，我不知道該怎么辦了。我好想哭。

女,15歲,小時候因為家庭和學(xué)校的原因而導(dǎo)致自卑，家人的一句話讓我除了體育課跑步以外就沒在跑過步，蛙跳就算是體育課我也沒跳過，有一次初中開學(xué)第一節(jié)體育課，蛙跳，我跳了過去，但我轉(zhuǎn)回頭，看向他人，我就跳不動了，最嚴(yán)重的一次是老師比賽蛙跳，到我的時候，我覺得腦子全是嗡嗡聲，眼前全是黑的，腿像是被定住一樣，然后老師叫我下去時，我看到了我朋友，我一瞬間腿就軟了，然后她們扶住了我，問我怎么了，我就哭了一直在重復(fù)我害怕，我好害怕，以前只是自卑，但我越長大思想就越危險，最低谷時情況就是，每天做殺我爸的夢，一想到那個畫面就興奮，有一次我爺爺奶奶吵架，誰都不聽我講話，我真的好煩，我崩潰了，把他們推了出去，讓他們走讓他們滾，然后把門鎖了起來，自己蹲角落大叫大哭，然后突然安靜尋找刀片，劃了自己，然后叫朋友出來陪我，我就不顧他們挽留出去了，還有就是，我以前有段時間，一到晚上就神經(jīng)緊繃，一點聲音我都能盯著那個地方盯半天，一關(guān)燈我就會害怕，會哭然后扯頭發(fā)，然后手機(jī)聲音也不能太大不然也會害怕，我現(xiàn)在有點過度保護(hù)，我每天都想殺我爸，然后自殺，留下我弟照顧我媽，但我弟最近很不聽話，我擔(dān)心我媽，所以說我居然有想過殺我媽的想法，但也都是想法而已，我有個很好的朋友，她簡直就是我人生的一道光，她太好了，好到讓我生出喜歡她的錯覺，但我知道我不喜歡她，我害怕我不能保護(hù)她，現(xiàn)在沒有想殺她的想法，但我不知道長大會不會有，但我很理智，知道什么是對什么是錯，我也會站對方角度思考問題，也是個圣母婊，但自身很矛盾，就比如刷到個幫助別人的視頻，我就會忍不住想，無語，幫助就幫助了唄，還非要發(fā)出來，但我又有道聲音會說，發(fā)出來怎么了，人家想把正能量傳遞不行嗎?我最近暴飲暴食，頭還疼的頻繁，有時候還想吐，我還會自言自語，就是在心里跟自己心里的聲音對方，把聲音想成另一個人，然后和我嬉鬧，或者是討論小說，有過幻聽，有一次我打開吹風(fēng)機(jī)，就聽到了門外有打麻將的聲音，然后腦海里還會有畫面，就是一群男人打麻將，然后一個小孩去搗亂，被媽媽拿衣架打哭了，我還有一種情況，有時候會莫名其妙，腦子里就有畫面，就比如現(xiàn)在，我在打字，我腦海里的畫面就是我的腦后，有個鬼，看著我的屏幕，我明明看不到自己腦后，但就是有這個畫面，比如還有，有時候我覺得有鬼在門口扒著門把手，我的腦海里就會有這個畫面，即使我沒看門，然后看去的時候空無一物，一轉(zhuǎn)頭，腦海里又是這個畫面 (匿名)

女,19歲,每次一個人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們在說話的時候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對她們說的話做的動作都會回想幾遍，問自己會不會讓她們覺得我很壞，會不會讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個男的拽了過去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說了什么，不敢跟我爸媽說，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識躲起來，我也不知道那個男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說，很長一段時間我害怕男的，我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕，。我初中的時候也因為感情自殘，那段時間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個人走在人群中，覺得別人會議論我，我真的希望有一個心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女,13歲,害怕同學(xué)怎么辦？就是跟同學(xué)在一起會很緊張手會不自覺的抖，動作也很不自然。一想到明天要上學(xué)面對同學(xué)我就很害怕一直哭 (匿名)

女 越來越害怕回教室，沒人找我說話覺得很尷尬。我怕那個和我有毛盾的女生會嘲笑我。害怕她看到我。 (匿名)

女,17歲,我總是覺得別人在背后說我壞話，而且我在上自習(xí)的時候一聽到有人一動，我就會不受控制的跟著動，還一直在咽口水，發(fā)抖，現(xiàn)在我一上自習(xí)就會緊張的不敢動，我好害怕，我該怎么辦？ (匿名)

女 11歲 嗯，為什么我最近不想上學(xué)啊 我好害怕老師 我好害怕老師 我最近成績下滑了怎么辦 是不是因為我成績變差老師是不是討厭我 我老是做噩夢 躺在床上就是睡不著 老是胡思亂想啊 我好煩啊 不知道為什么會哭 我媽說哭了又不知道為什么 我是不是有病 (匿名)

男 你好我想咨詢一下我今天4/5點睡覺9點58就做夢醒了

女 高二了最近很迷茫，不知道怎么才能做到一心只有學(xué)習(xí)，有很嚴(yán)重的拖延癥，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，也沒有人生目標(biāo)，生活過得渾渾噩噩甚至很隨便，我不想再這樣下去了 (匿名)