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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務116|99%好評
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沈陽心理咨詢費用多少錢
匿名
2020-04-07 10:08:15
抱抱TA

女 高二了最近很迷茫,不知道怎么才能做到一心只有學習,有很嚴重的拖延癥,沒有學習目標,也沒有人生目標,生活過得渾渾噩噩甚至很隨便,我不想再這樣下去了

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  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,勞逸結合才能保持好的狀態,先定目標再定方法,清晰目標可以很好的避免浪費時間在猶豫不決上面。越是不想這樣就越要和時間清晰大的目標和日常的小目標。
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    您好
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    試著規劃下近期目標和遠期目標,然后做做出具體的計劃
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 蔡麗虹咨詢師的頭像 蔡麗虹
    你好,迷茫是因為沒有明確的目標,目標定得過高也會不切實際,所以產生了拖延癥,建議把目標定得實際一些,大目標分解小目標,然后就是堅持。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    高二的學習承上啟下,很關鍵,在這個時期需要針對暴露出來的學習問題,及時調整學習方法,以便增強學習動力,提升學習自信力,很愿意幫助你分析你的學習問題,幫助你改善學習方法,做到有計劃有效率的學習。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
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