給力心理
女 高二了最近很迷茫，不知道怎么才能做到一心只有學習，有很嚴重的拖延癥，沒有學習目標，也沒有人生目標，生活過得渾渾噩噩甚至很隨便，我不想再這樣下去了
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11條評論
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網友
沈陽心理咨詢費用多少錢
2025-04-01 12:22:11
咨詢師史丹鳳
您好
2020-04-07 10:08:58
您好
咨詢師任海濤
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您好，勞逸結合才能保持好的狀態，先定目標再定方法，清晰目標可以很好的避免浪費時間在猶豫不決上面。越是不想這樣就越要和時間清晰大的目標和日常的小目標。
2020-04-07 10:14:42
咨詢師王曉光
您好
2020-04-07 10:15:32
咨詢師張空寒
您好
2020-04-07 10:18:24
咨詢師梁麗
您好
2020-04-07 10:20:10
咨詢師梁麗
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試著規劃下近期目標和遠期目標，然后做做出具體的計劃
2020-04-07 10:21:13
咨詢師李鳳秋
您好
2020-04-07 10:27:15
咨詢師蔡麗虹
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你好，迷茫是因為沒有明確的目標，目標定得過高也會不切實際，所以產生了拖延癥，建議把目標定得實際一些，大目標分解小目標，然后就是堅持。
2020-04-07 10:29:06
咨詢師李鳳秋
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高二的學習承上啟下，很關鍵，在這個時期需要針對暴露出來的學習問題，及時調整學習方法，以便增強學習動力，提升學習自信力，很愿意幫助你分析你的學習問題，幫助你改善學習方法，做到有計劃有效率的學習。
2020-04-07 10:29:18
咨詢師張柏和
你好
2020-04-07 12:37:56
