女,17歲,我好害怕我該怎么辦？老師管的嚴(yán)同學(xué)很心機(jī)。我可能從小性格就這樣，我不知道該怎么辦了。我好想哭。

女,13歲,就是我見到我們班的同學(xué)會(huì)很緊張，不知道為什么。緊張的手抖，不敢抬頭，聲音就會(huì)很小，動(dòng)作也會(huì)很不自然。甚至有的時(shí)候會(huì)緊張的哭出來。但是我跟比我小很多或者大很多的人在一起我就不會(huì)緊張，還能聊起天來。之前小學(xué)的時(shí)間就會(huì)這樣，到了六年級才好一些。我以為只是單純的害羞，但是我莫名很討厭我們班的同學(xué)。然后有時(shí)候情緒會(huì)突然低落，傷心的時(shí)候很容易哭，會(huì)自殘，嚴(yán)重會(huì)想到自殺。感覺腦子轉(zhuǎn)的很慢，上數(shù)學(xué)課都跟不上也集中不了注意力。大概持續(xù)十幾天，就會(huì)開心。但是開心的時(shí)候很容易發(fā)脾氣，精力也很充沛，腦子轉(zhuǎn)的很快。有時(shí)候傷心的時(shí)候也容易發(fā)脾氣。開心也是持續(xù)幾天又開始傷心。我是不是要去看看心理醫(yī)生 (匿名)

女,17歲,我總是覺得別人在背后說我壞話，而且我在上自習(xí)的時(shí)候一聽到有人一動(dòng)，我就會(huì)不受控制的跟著動(dòng)，還一直在咽口水，發(fā)抖，現(xiàn)在我一上自習(xí)就會(huì)緊張的不敢動(dòng)，我好害怕，我該怎么辦？ (匿名)

女,女孩6歲半，小學(xué)一年級，因和班里同學(xué)鬧了矛盾已經(jīng)一個(gè)多月沒去上課，到了校門口就哭聲不止說“害怕”。在家時(shí)我也和她講了很多道理，她都能聽進(jìn)去并保證好好去上學(xué)很開心，但只要走到校門口就看她情緒緊張害怕大哭，我該怎么辦？真的很苦惱，謝謝專家們解答 (匿名)

女,14歲,很害怕一個(gè)人做任何事，在學(xué)校里面，學(xué)習(xí)也好，集體活動(dòng)也好，如果沒有一個(gè)朋友陪我一起，我就會(huì)感覺很尷尬，很不自在，我很害怕別人不喜歡自己，害怕他們在背后討論我，很在意別人的目光看法，學(xué)習(xí)也很不自覺，總是偷懶，其實(shí)我心里面想學(xué)習(xí)但是我一個(gè)人怕尷尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道該怎么樣才能活出自己的人生，我真的想學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，可是我總是偷懶，過度依賴手機(jī)，很驕傲，我想擺脫這種困境，我對熟悉的人總是很熱情，而不熟的很高冷，好像有兩種性性格，但我還是很內(nèi)向社恐，我有問題但是我就是怕問別人，但是我還是表現(xiàn)得很外向熱情的樣子，但當(dāng)我面對別人的時(shí)候我會(huì)很緊張，跟老師說話的時(shí)候會(huì)緊張到發(fā)抖，上講臺(tái)講話時(shí)也是一樣，被提問問題時(shí)也是這樣，真的特別緊張的時(shí)候發(fā)抖很嚴(yán)重，而且臉動(dòng)不動(dòng)就會(huì)紅，我從小到大都是這樣 (匿名)

女 17歲，總是緊張，別人一罵我或者罵別人我也會(huì)緊張還有害怕，我也不怎么跟別人說話，總是覺得周圍人都不關(guān)心我，想要害我，我晚上半夜起來上廁所也害怕還有就是睡覺前必須要檢查手機(jī)有沒有放好之類的，怎么辦？好痛苦？

女,17歲,怎么辦，要去學(xué)校了，我很害怕自己一個(gè)人，更害怕同學(xué)的眼光，體育課，音樂課，好害怕一個(gè)人坐一張桌子啊，還有馬上就要歌唱比賽了，兩個(gè)人坐一排，我自己一個(gè)人坐嗎，唉… (匿名)

女,14歲,總是會(huì)擔(dān)心很多，害怕考不好的后果，害怕一件事做不好怎么辦，很容易緊張，在公共場所身體會(huì)不自覺發(fā)抖控制不了 (匿名)

女,17歲,我好像生病了，為什么我不想上高中，為什么我不想學(xué)習(xí)了，為什么我每天喘不過氣，為什么沒人理解我呢，為什么我開始自殘，為什么我想去死啊。我好難過，我好希望有人能幫我啊

女,沮喪了這么久，現(xiàn)在才想明白只有內(nèi)心足夠強(qiáng)大才什么都不怕，無論以前經(jīng)歷過什么還有很多流言蜚語都不怕，不是為了他們而活是為了自己，只有自己堅(jiān)強(qiáng)天不怕地不怕別人就不敢怎樣，向他們證明自己！希望這句話對你們有用！ (匿名)