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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問學生心理咨詢問記錄
匿名
2020-06-17 08:21:01
2020-06-17 08:21:01
抱抱TA
女 為什么我會害怕腳步聲，一聽到腳步聲就心慌
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
金順
你好
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匿名
你好 -
金順
這個有點特殊，即，算是你的個人化原因。
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蔡曉梅
你第1次是什么時候，曾經聽到過腳步聲開始心慌的 -
匿名
就是有一天我突然發現，我一聽到腳步聲就心跳加速
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金順
每個人都或多或少有某些心慌的特定情境。
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蔡曉梅
那天當時發生了什么
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金順
如果不太影響，就克制，或者建議你也對自己說：這是我的特點，其實可能會沒什么。
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匿名
我樓下的阿姨回家，用鑰匙開門，我聽到那個開鎖的聲音和腳步聲就開始害怕
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黃利瓊
你好，是所有人的腳步聲么？當你聽到的時候，浮現在腦海的第一個念頭是什么？
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金順
如果，你有興趣想了解自己，或者確實需要去除，可以咨詢我。這個，不復雜但也需要花點時間和精力。
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匿名
所有人的腳步聲啊
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匿名
我一聽到腳步聲就想躲起來
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金順
看來影響有些廣泛。
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雷曉元
驚恐現象很明顯哦，你多大了呢？ -
張國英
你好 -
王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 12 現在上六年級，今天不知道怎么了，很害怕，一聽到腳步聲就想躲起來
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女 我害怕聽到家門外的走路的聲是為什么？ (匿名)
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女 我經常晚上會聽見腳步聲，會覺得別人都不喜歡我，會在意別人的看法，經常有不想活在世界上的想法，覺得每個人都應該死，我該怎么辦 (匿名)
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女 大白天一個人在家睡覺老感覺有人有腳步聲……幾分鐘就有這種感覺潛意識的就會醒一下……不曉得什么原因，不知道是沒關門還是怎么樣…… (匿名)
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女 我朋友晚上睡覺說聽見了腳步聲和有人在叫他，然后尖叫著起床了，嚇哭了。這是怎么回事呢？ (匿名)
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男 最近好像非常怕鬼！求各位解答！有一天我在睡覺時發現床邊有腳步聲，一直有！ -
女 每次一個人在家，晚上睡覺，總是很怕，總覺得家里有人似的，一聽到什么響聲就心跳加速，身體還發抖，哎，真不知道是心理作用還是怎么了……很難受 (匿名)
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男 請問能幫我解讀一下這張嗎？我該怎么做？ -
女 累的時候抱抱自己，難受的時候哄哄自己，自己難過，自己安慰自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著我寵著我，就算有再多的，親朋好友，最后還是自己陪伴自己，所以要學會自己疼自己。
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