高二了,最近學(xué)習(xí)上總提不起興趣,最近的網(wǎng)課上也不積極。做作業(yè)的時(shí)候經(jīng)常感到煩躁,最近考試剛結(jié)束,聽不進(jìn)去老師的課,一想到別人都在認(rèn)真學(xué)習(xí),心里更煩躁了,情緒也不穩(wěn)定。總感覺這樣下去會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)。想知道有什么可以緩解的辦法
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網(wǎng)友
青島成長(zhǎng)心理咨詢師
2025-03-27 22:46:25
您好
可以幫忙答復(fù)一下上面的問題嗎?謝謝