給力心理
user1841930提問于20200326 15:07閱讀33刪除關閉提問 我是一名浙江的高三考生,距離高考只剩下70多天了,我最近因為這個問題變得異常煩躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他們跟我提起這件事,一提到這個我就變得情緒十分激動,十分煩躁,眼看著離高考越來越近了,可是我越是到高考了我越不想學,但是我也知道這樣肯定是不行的,我感覺我整個人都不對了
0個擁抱
15條評論
443次閱讀
網友
賈麗梅心理咨詢師
2025-03-16 17:23:11
咨詢師王金波
您好
2020-03-26 15:35:28
你好
網友鶴軌.
調整好心態
2020-03-26 15:36:14
網友鶴軌.
不要多想
2020-03-26 15:36:19
網友鶴軌.
放松一下心情
2020-03-26 15:36:30
其實道理我也懂，而且說實話我爸媽對我的要求也很簡單，就是盡力就行，可是越是這樣我越有壓力，我也不知道為什么，就是有種莫名的焦躁
網友鶴軌.
不要緊張
2020-03-26 15:44:31
網友鶴軌.
可以聽聽音樂放松心情
2020-03-26 15:44:52
網友鶴軌.
盡力就行了啊
2020-03-26 15:45:03
我也知道，而且爸媽對我的要求也是盡力就行，可是越是這樣我越有壓力
網友鶴軌.
是要高考太緊張了嘛
2020-03-26 15:48:15
網友不愧是你
有壓力是因為不想辜負了父母的希望
2020-03-26 15:49:05
網友不愧是你
0
高考沒有幾天了，我覺得你應該全身心的投入高考，不能辜負我們所愛的人對我們的期望啊
2020-03-26 15:49:58
咨詢師黃利瓊
0
你好，臨近高考你什么都懂，但就是心靜不下來學習，而且對考試學習這個話題非常的敏感，在這個時候非常需要做情緒的調節和管理以及學習效能的提升訓練，若有需要，可以聯系老師做考前心理疏導和學習效能提升訓練。
2020-03-26 15:50:29
網友薛定諤的貓
0
做好考不好的準備，去接受它，真的考不好，仔細想想，也沒啥。
2020-03-26 16:07:43
