給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
咨詢
問賈麗梅心理咨詢師
孬.
2020-03-26 15:33:33
2020-03-26 15:33:33
抱抱TA
user1841930提問于20200326 15:07閱讀33刪除關閉提問 我是一名浙江的高三考生,距離高考只剩下70多天了,我最近因為這個問題變得異常煩躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他們跟我提起這件事,一提到這個我就變得情緒十分激動,十分煩躁,眼看著離高考越來越近了,可是我越是到高考了我越不想學,但是我也知道這樣肯定是不行的,我感覺我整個人都不對了
15
0
443
-
王金波
您好 -
孬.
你好
-
鶴軌.
調整好心態 -
鶴軌.
不要多想
-
鶴軌.
放松一下心情
-
孬.
其實道理我也懂，而且說實話我爸媽對我的要求也很簡單，就是盡力就行，可是越是這樣我越有壓力，我也不知道為什么，就是有種莫名的焦躁
-
鶴軌.
不要緊張
-
鶴軌.
可以聽聽音樂放松心情
-
鶴軌.
盡力就行了啊
-
孬.
我也知道，而且爸媽對我的要求也是盡力就行，可是越是這樣我越有壓力
-
鶴軌.
是要高考太緊張了嘛
-
不愧是你
有壓力是因為不想辜負了父母的希望 -
不愧是你
高考沒有幾天了，我覺得你應該全身心的投入高考，不能辜負我們所愛的人對我們的期望啊
-
黃利瓊
你好，臨近高考你什么都懂，但就是心靜不下來學習，而且對考試學習這個話題非常的敏感，在這個時候非常需要做情緒的調節和管理以及學習效能的提升訓練，若有需要，可以聯系老師做考前心理疏導和學習效能提升訓練。 -
薛定諤的貓
做好考不好的準備，去接受它，真的考不好，仔細想想，也沒啥。 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,18歲,要高考了好害怕一提到這件事就煩燥想罵人扔東西，就剩100天左右了我覺得我來不及了學習學不進去又感覺未來一片黑暗對事情提不起興趣有時候又莫名腦袋疼和心慌跟每人幫幫我我知道要靠自己但又覺得好艱難明天要開學了我好難受好煩有人可以告訴我怎么高效學習怎樣防止拖延啊或者不要胡思亂想真的只想一門心思努力可好難做到 (匿名) -
女 我快高考了，不知道是不是因為還不開學的原因，我感到很焦慮，一閉眼睛就很害怕面對高考，老感覺自己沒有準備好，而且面對未來也很迷茫。 同時，我貌似也有難以控制情緒的毛病，會莫名向身邊的朋友發脾氣。我有時會覺得他們不理解我。而且有時吵完架后，會在夜里蒙在被子里哭，導致睡不著。 還有就是我不習慣一個人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一個，我經常會因為我的朋友跟別的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦？ (匿名)
-
女 快高考了，我每天都在做題，在家學習一直學不下去，我有男朋友，不過我們很少聊天，說大學在同個城市就在一起，距離高考還有88天，網課老師講的聽懂了，不過一直煩躁，學習不下去，怎么辦
-
男 面臨高考卻經常心煩焦慮無法靜心 成績還在一本線左右波動不穩定，與心里預期還差幾十分的距離。距高考僅剩不到五十天，卻又會沒來由的狂妄，一面覺得只要自己愿意就不是問題，另一面卻一點點小事都會激起我的煩躁，經常會莫名焦慮；甚至與與以前相比狀態都差了好多。能請老師給出一些分析建議嗎？ (匿名)
-
高考還有一百天，成績很爛，上高三后每天都在煩躁，恐懼，越來越不想學習 (匿名)
-
女,17歲,高三每天的三點一線，每天的學習，吃飯睡覺，我就不明白了，為什么他們打游戲追劇，還是還考得那么好？而我們每天沒日沒夜的學習，卻還是考得那么差，家長們不信任我們，老師不信任我們，連我們自己都開始懷疑我們自己了[失望]。我們剛開始的凌云壯志到現在，卻只能獨自嘆息。每天乏味枯燥的學習，每次的差成績，使我開始變得越來越厭惡學習了，更沒有動力學習了，離高考還有79天，我很惶恐也很害怕，但是更多的是對自己的自責失望，79天我創造不了奇跡，真的好討厭學習啊 (匿名)
-
還有18天高考，但是什么也學不進去，只想開開心心玩，明明二模還是穩復交線，現在可能都要211都危險。很焦慮，又覺得是應得的。但最可怕的是，明明按照我的三觀，高考不應該被看得如此之重，人生不應該有哪件事重于生活中的其他一切，我也不后悔沒有拼盡一切地學習，但我仍然感到矛盾和痛苦。 (匿名)
-
女 現在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學習中，做題過程中會胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進步的空間了，一點兒都不想再看書了 (匿名)
-
女 我是一個家庭主婦，有個兩歲半的小孩，跟老公在一起12年了，16歲就與他相好，兩個人經常吵架，現在有了孩子還是容易吵架，我現在已經無心與他爭吵了，只想安靜的度過余生，找回快樂，可是我卻無法脫落現在的環境，孩子也是我的唯一，一切容忍為了孩子，可是終究是逼的我自己要瘋了，做夢都要哭醒，我的家庭也不給力，父母離婚無人管我，我感覺無助，迷茫。老公經營事業，也不重視我現在的情況，我舉步無措，想散心，卻還有孩子牽絆著，走不開，難過的時候，就自己扛，我覺得我有了心理疾病。。。 -
女 有沒有抑郁癥，自信心有沒有，自制力有沒有
問
賈麗梅心理咨詢師
user1841930提問于20200326 15:07閱讀33刪除關閉提問 我是一名浙江的高三考生,距離高考只剩下70多天了,我最近因為這個問題變得異常煩躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他們跟我提起這件事,一提到這個我就變得情緒十分激動,十分煩躁,眼看著離高考越來越近了,可是我越是到高考了我越不想學,但是我也知道這樣肯定是不行的,我感覺我整個人都不對了
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證：湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護