女 現(xiàn)在馬上面臨高考,我心里很煩躁,不能全身心的投入學(xué)習中,做題過程中會胡思亂想,感覺很沒自信,覺得自己沒什么進步的空間了,一點兒都不想再看書了
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網(wǎng)友
盧美妏心理咨詢師
2025-03-15 08:31:46
你好

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2018-04-23 22:24:19
現(xiàn)在感覺就是很煩躁 每次考試都挺不理想的 不過 我還得加油