男 面臨高考卻經(jīng)常心煩焦慮無法靜心 成績還在一本線左右波動不穩(wěn)定,與心里預期還差幾十分的距離。距高考僅剩不到五十天,卻又會沒來由的狂妄,一面覺得只要自己愿意就不是問題,另一面卻一點點小事都會激起我的煩躁,經(jīng)常會莫名焦慮;甚至與與以前相比狀態(tài)都差了好多。能請老師給出一些分析建議嗎?
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網(wǎng)友
廣東心理咨詢師行業(yè)協(xié)會
2025-03-26 18:05:16
老師們好,如果不忙的話可以給些分析建議嗎
有晚上休息不好,文科生,高二高三成績波動大。
身體方面無其他反應,有時下午會有些頭疼
主要是面臨高考,學習中的焦慮問題,現(xiàn)在經(jīng)常會一點小事,及時與自己無關也會心煩
老師可以給些建議嗎
您好
可以幫我嗎