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李洪文心理咨詢師
40歲
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問我國心理咨詢師從業(yè)人員有多少
匿名
2020-03-20 02:30:28
2020-03-20 02:30:28
抱抱TA
男 剛剛做了一個噩夢，現(xiàn)在就睡不著覺了怎么辦，還有些氣短
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張柏和
你好 -
匿名
你好 -
宮學禮
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響。 1、俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關。 2、內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響。 總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他。 -
黃利瓊
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男 你好我想咨詢一下我今天4/5點睡覺9點58就做夢醒了 -
男,44歲,做夢醒了，睡不著。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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男,18歲,晚上突然醒了，睡不著了，，好難受怎么辦啊啊啊啊
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男 晚上睡覺老是做夢，易醒，有時候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事？ -
男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時候還很困
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男 我最近老做噩夢是怎么回事呢？天天折騰我，感覺要廢了… -
男,17歲,連著四天睡覺做噩夢了，午睡都會做，有沒有什么辦法啊因為這個經(jīng)常醒的特別早然后又睡不著 (匿名)
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有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時就醒，做夢 -
女,26歲,我釋懷不了男友心里還有她前任的種種好怎么辦
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男 清憂是這個村子里唯一一個通靈的人， 他從小就能和各種動植物說話，自然也能看見鬼，久了他也和鬼都玩得好起來， 他開始幫鬼給家人傳達消息，補墳修墓，燒香送錢，送點點心酒果。。。。。。 直到有一天，黑白無常告訴大家，清憂的日子到了。 于是，鬼們想了想，在那天，用清憂平時送的酒，把黑白無常給灌醉了。 作者：蔡千嬅 鏈接：https://www.jianshu.com/p/d703733be765 來源：簡書 簡書著作權(quán)歸作者所有，任何形式的轉(zhuǎn)載都請聯(lián)系作者獲得授權(quán)并注明出處。
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