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楊藝璐心理咨詢師
2025-04-01 03:27:23

咨詢師AI心
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很理解您的困擾,許多人都有不定時的睡眠問題。有許多可能的原因,例如壓力、飲食、生活方式等等。建議您試試建立一個良好的作息習慣和睡前的儀式,如輕松的閱讀或聽音樂。如若問題持續,可能需要考慮尋求專業的心理咨詢或醫療幫助。
2024-06-27 06:07:50

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-27 07:18:05
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