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匿名
2020-03-19 14:15:44
2020-03-19 14:15:44
抱抱TA
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總是想到不好的事，什么事情都往壞的方向想，完全控制不了自己，人也很焦慮！有什么辦法可以解決？不想這樣生活下去
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我常常感到焦慮，一遇到問題就焦慮，無法冷靜去處理。經常想很多事情。我不知道怎么去克服這樣。惡性循環了
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女 心里總是焦慮，遇到一點事情就著急！尤其是喜歡往壞處想，越想越難受 (匿名) -
女 我就是一天都處在焦慮當中，很多事情沒有發生，就會隨時在想，不知道怎么辦？ (匿名)
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感覺最近總是焦慮，心里總感覺燜，做一件事總是著急得到結果，然后擔心如果是糟糕的結果就會很傷心 (匿名)
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女,25歲,總是但是這擔心那、怎么樣才可以消失這種感覺 (匿名)
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遇到點小事情就能讓自己心里焦急，不安，更有時候別人一句話就能影響自己心情，比如今天要去陌生地方上班了，心里發堵，焦急。有什么辦法能改變嗎 (匿名)
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女 經常焦慮怎么辦，怎么讓自己緩解，容易胡思亂想，擔憂未來 -
處理不好和家人的關系，很無助，活得小心翼翼還是會一不小心就發生矛盾，自己再努力也沒人會在意你的想法，經常被誤解
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女 我在父母眼里干什么都是笑話，我有一點自己的愛好都被他們說是浪費時間，我一不按他們的方式做就是冷眼嘲罵，晚上不停的做夢，控制不住的用刀劃自己;跟別人相處總有自卑的感覺，我已經受不了了我該怎么辦 (匿名)
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