我常常感到焦慮,一遇到問(wèn)題就焦慮,無(wú)法冷靜去處理。經(jīng)常想很多事情。我不知道怎么去克服這樣。惡性循環(huán)了
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網(wǎng)友
心理咨詢都很便宜
2025-03-25 14:19:40
您好
2年了
一遇到問(wèn)題,我就開(kāi)始想如何解決,腦子很亂。。
您們好
我22歲
兩年前剛畢業(yè),自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)也學(xué)得不扎實(shí)。。。然后工作遇到問(wèn)題就開(kāi)始焦慮。。
嗯
其實(shí)不僅在工作中,在感情中我也是這樣焦慮的人