我是一個高三的女學(xué)生，整天都是嘻嘻哈哈的，家人說我什么事都不放心上，但是我最近總是失眠，干啥事都不順心，因為成績不好，我覺得我對不起家人，而且家人經(jīng)常拿別人和我比較，我覺得我什么都不是，既然活著什么都弄不好，還不如離開，這樣也許家人會過得更好吧 (匿名)

我剛升高三，學(xué)習(xí)初中挺好爸媽挺滿意，但是高中由于貪玩成績已經(jīng)不好了，高三后，我感覺自己好失敗，都不如別人，學(xué)校高三放假時間又少又短，很想家，很難受，我是心里想事忒多的人，她們說我想的事太多，已經(jīng)超過了正常人大腦承受范圍，我的朋友，高二時我倆很好，但現(xiàn)在我由于每天中午睡不著，早上我3點多就醒，醒之后也就睡不著了跟她總是抱怨說心里的苦，她顯得很不愿意聽，我說我不想上了，她說以后別跟她說這樣的話，我覺得我倆關(guān)系變了，她跟我學(xué)習(xí)高二是一樣，但是他現(xiàn)在很積極，可我又睡不著，每天心里很難受，想家，我也想考大學(xué)，不讓爸媽失望，可我覺得我即使努力別人也都很努力，我覺得我考不上，我由于在學(xué)校睡不著，早醒回家調(diào)節(jié)了，可是還是心里不好受，請專家告訴我怎樣我可以讓自己積極點，好好睡覺，謝謝 (匿名)

女 總是覺得心煩，現(xiàn)在高三，從一個學(xué)期前開始感覺自己學(xué)習(xí)力不從心，腦子里亂糟糟的，無法解決，睡覺也總得過個十幾二十分鐘才睡得著，怎么樣才能讓自己靜下心來學(xué)習(xí)？我覺得可能是因為操心的太多，考慮的太多，所以習(xí)慣了，現(xiàn)在無法從那種狀態(tài)下退出 (匿名)

女 我馬上要升高三了但是不知道為什么我最近老是失眠而且煩躁，對于高三我特別恐慌懼怕，我學(xué)習(xí)不好但是家人對我的期望特別大，所以我現(xiàn)在壓力很大，我也希望我好好學(xué)習(xí)但是我就是有點力不從心的感覺，我不知道該怎辦了？

女,高三了學(xué)習(xí)壓力大情緒總是不穩(wěn)定易怒經(jīng)常煩躁易哭哭起來會感覺無法呼吸發(fā)抖使勁抓自己失眠老是睡不穩(wěn)容易驚醒總對自己身邊的朋友不滿意希望人家十全十美老是犯困容易走神老是想摔東西發(fā)火很喜歡和人家抬杠對爸媽總是一會好一會不好我感覺自己快瘋了 (匿名)

今年高三了，睡不好精神無法集中，失眠六年，睡不著會擔(dān)心明天的學(xué)習(xí)，有時會哭

女 我是一名高三學(xué)生，從初三開始出現(xiàn)失眠，只有在學(xué)校，在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀，每天在學(xué)校由于睡不好，總是渾渾噩噩，高興不起來，看到別人那么開心，我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里，沒有勇氣出來，總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進(jìn)去就出不來（重點感情）。我總是想如果未來在我身上發(fā)生可怕的過不去的事怎能辦？總是用這樣的問題為難自己。內(nèi)心只有黑暗，我害怕，不趕往前走。 (匿名)

男 我是一名高中生，今年高三了，自從上高中以來，總是晚上睡不著。而且經(jīng)常煩躁。馬上要進(jìn)入高三了，我還進(jìn)不下心來啊！我該怎么辦？

女 數(shù)學(xué)歸納法的那個連續(xù)性到底在解圖形題有什么意義？。。。 (匿名)

女 哈哈哈，我瘋了，我完蛋了，我想死，我就是一個瘋婆子，哈哈哈，瘋婆子真好，這樣就不必要掩飾內(nèi)心了。做個瘋婆子他不香嗎？哈哈哈哈哈哈哈