女 我是一名高三學生,從初三開始出現失眠,只有在學校,在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀,每天在學校由于睡不好,總是渾渾噩噩,高興不起來,看到別人那么開心,我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里,沒有勇氣出來,總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進去就出不來(重點感情)。我總是想如果未來在我身上發生可怕的過不去的事怎能辦?總是用這樣的問題為難自己。內心只有黑暗,我害怕,不趕往前走。
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網友
微信上怎么做心理咨詢
2025-03-26 06:34:43
你好
我這樣導致自己的整個生活,學習都處于紊亂狀態,總是想些亂七八遭的東西,把自己整得筋疲力盡,我該怎么辦?
我煩死現在的自己,沒有別人的魄力,只有陰郁的性格。怎樣走出現在的自己活的灑脫?總想陰暗的一面,自己嚇自己。導致自己什么也做不成
你好!
什么是說起來容易?