我剛升高三,學習初中挺好爸媽挺滿意,但是高中由于貪玩成績已經不好了,高三后,我感覺自己好失敗,都不如別人,學校高三放假時間又少又短,很想家,很難受,我是心里想事忒多的人,她們說我想的事太多,已經超過了正常人大腦承受范圍,我的朋友,高二時我倆很好,但現在我由于每天中午睡不著,早上我3點多就醒,醒之后也就睡不著了跟她總是抱怨說心里的苦,她顯得很不愿意聽,我說我不想上了,她說以后別跟她說這樣的話,我覺得我倆關系變了,她跟我學習高二是一樣,但是他現在很積極,可我又睡不著,每天心里很難受,想家,我也想考大學,不讓爸媽失望,可我覺得我即使努力別人也都很努力,我覺得我考不上,我由于在學校睡不著,早醒回家調節了,可是還是心里不好受,請專家告訴我怎樣我可以讓自己積極點,好好睡覺,謝謝
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網友
深圳市心理咨詢師報名網址
2025-03-13 23:00:18
您好

咨詢師王薇 心理治療專家
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你好,你現在這種情況需要心理上的支持。家庭給不了這種支持,同學給不了,你需要尋求正式的心理咨詢的幫助,專門說說心里的苦。老師會幫助你處理這種心理的苦,讓你的這個感受能夠得到轉化,讓它不再時不時冒出來困擾你。你可以讓爸爸媽媽在經濟上支持你做心理咨詢。
2015-08-06 07:05:54
我可以給你電話心理疏導嗎?
你好
我剛看到