男 我是一名高中生,今年高三了,自從上高中以來,總是晚上睡不著。而且經(jīng)常煩躁。馬上要進(jìn)入高三了,我還進(jìn)不下心來啊!我該怎么辦?
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網(wǎng)友
虛擬心理咨詢室筆記
2025-03-26 07:52:24
那為啥我總是失眠
還有就是愛胡思亂想
唉
唉

咨詢師宮學(xué)禮
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你好,好好找個(gè)老師指導(dǎo),人生分幾個(gè)階段,各個(gè)時(shí)間段階段能和行為做事有匹配那么會(huì)有好的效率和好的結(jié)果。。。你現(xiàn)在需要學(xué)習(xí),否則你到了40歲在想上進(jìn)可能力不從心徒勞無益。
2017-08-03 02:47:36
唉
你們好