女,19歲,為什么別人一看著我，我就會(huì)害怕也會(huì)緊張了？ (匿名)

女 不知道為什么最近總感覺(jué)有人在看著我，然后就渾身不自在，之后就會(huì)被別人看成是在裝，但我又控制不了我自己，我該怎么辦？？ (匿名)

女 怕被別人看，別人一看我，我就什么都不會(huì)了！怎么回事？ (匿名)

女 總覺(jué)得所有人在看我，然后我就特別不自然，也不敢用眼睛去看別人。即使看了也會(huì)讓那個(gè)人覺(jué)得特別尷尬也不敢去看我。這是怎么回事，上課的時(shí)候也是幾乎所有老師都不敢看我，我一看老師也會(huì)引起他們?cè)谂_(tái)上講課的尷尬。怎樣才能克服這種心理？謝謝了。

女 別人看我我什么都不敢做了，動(dòng)一下都很困難，很怕別人的目光 這是什么表現(xiàn)

男 不知道為什么，我現(xiàn)在誰(shuí)看見(jiàn)誰(shuí)都不敢看，尤其是女生

女 總是不敢只是別人的眼睛，幾個(gè)人在一起說(shuō)話時(shí)，總感覺(jué)都在看著你，讓我感到不自在不自然，心里會(huì)想:他們是不是覺(jué)得我不真誠(chéng)，跟朋友說(shuō)話時(shí)，我總是心里暗示自己要看著他的眼睛說(shuō)話，可是總是看兩眼就躲避了，現(xiàn)在他看我也是不怎么敢跟我對(duì)視了，我不知道我這是得了什么心理疾病，誰(shuí)能幫幫我 (匿名)

女,20歲,一直很怕陌生人，路上走路都會(huì)有種別人在看我的害怕的感覺(jué)。現(xiàn)在稍微好些了，走在路上沒(méi)那么害怕了，尤其是有認(rèn)識(shí)的人一起走的話就完全不會(huì)怕了。但是我發(fā)現(xiàn)我其實(shí)完全不敢看人的臉，就算是很熟的好朋友，我發(fā)現(xiàn)我可以走在她旁邊和她正常交流，但是我一看她的臉尤其是眼睛就會(huì)好害怕。我有嘗試去克服，但是一對(duì)上她眼睛就會(huì)克制不住移開(kāi)視線，我也不知道自己在怕什么。而且對(duì)異性會(huì)更加害怕一些，上課有一次有個(gè)男生坐到了我旁邊，我一整節(jié)課人都緊繃著不敢扭頭看他。下課室友問(wèn)我是不是社交恐懼，說(shuō)我整個(gè)人都在抖。我知道沒(méi)什么好害怕的，但是不知道為什么別人一看我我就好緊張。上課站起來(lái)答題完就會(huì)臉紅，上臺(tái)演講完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么…… (匿名)

女,沒(méi)有什么事情又好像有很多事情在心里說(shuō)不出來(lái)不是很關(guān)心外界周圍的事情網(wǎng)友讓多想想開(kāi)心的事想了很久一件都沒(méi)有見(jiàn)到新認(rèn)識(shí)的人會(huì)閃躲回避對(duì)過(guò)去發(fā)生過(guò)的事情在意沒(méi)有什么特別憤怒激動(dòng)的情緒但兩年間一直沉浸在低氣壓里以前還有做事情的想法很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有興趣沒(méi)有愛(ài)好一年多吧沒(méi)事的時(shí)候就把自己鎖在屋子里窗簾從不拉開(kāi)不喜歡光有的時(shí)候會(huì)睡很久算是愛(ài)好晚上的時(shí)候會(huì)哭很久很久突然難過(guò)眼淚就忍不住的流下來(lái)也有兩三年左右了

女,39歲,最近倆個(gè)月因?yàn)閭€(gè)人身體情況不好、導(dǎo)致心理壓力越來(lái)越大，現(xiàn)在每天失眠抑郁 (匿名)