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陳秀杰
20177天前在線
2020-03-15 01:29:56
抱抱TA
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女 你好!不知道為什么我經(jīng)常感覺到有人看著我的一舉一動(dòng)然后我就覺得自己有點(diǎn)緊張和害怕然后我就不敢直視著對(duì)方了
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做一名心理咨詢師是怎樣一種體驗(yàn)
2025-03-31 01:17:44
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王月霞
你好
2020-03-15 01:32:49
咨詢師
張百燕
您好
2020-03-15 04:07:20
咨詢師
賴戈慧
你好
2020-03-15 08:18:57
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女 你好!我想問一下,為什么,突然的一下心情就很郁悶,然后有時(shí)候非要鉆牛角尖;有時(shí)候心里莫名的發(fā)慌,緊張;之前不是這樣的;因?yàn)榍皫滋炜戳朔浅?植揽膳碌膱D片,后來就好害怕!! 不知道為什么,感覺自己像雙面人一樣;太恐怖,那個(gè)畫面;腦袋總是控制不住去想;然后有時(shí)候莫名其妙的看到刀害怕,心里不知道怎么的,就是怕忍不住去傷害別人,然后腦袋里不停的在重復(fù)那個(gè)畫面,真的好怕;那感覺不是真正的我;因?yàn)橹翱吹哪莻€(gè)圖片是有人被殺了好可怕;然后自己就開始想象,越想越恐怖,害怕,緊張;甚至差點(diǎn)拿刀傷害自己或身邊人; 好煩感覺好難擺脫; 特別晚上睡覺時(shí),感覺心神不寧,想著好害怕;但那個(gè)恐怖畫面的那個(gè)事,已經(jīng)過去好幾天了,然后不管上班還是在家里,都感覺好害怕,莫名的害怕緊張; 感覺自己好像人格分裂了似的。
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27條評(píng)論
1013次閱讀
2957天前
女,23歲, 對(duì)人生感到很絕望 我媽媽因?yàn)槲也恍⌒耐涥P(guān)消毒柜的門了而對(duì)我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣,還說 家里面總有一天要死一個(gè)人才會(huì)開心是吧,說什么要死了一個(gè)人才好,她的意思是 我們故意對(duì)她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時(shí)候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因?yàn)楦野职殖臣芰耍蛱煜挛缢形野职忠黄饚退ベI米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應(yīng)反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個(gè)脾氣特別不好的人,有嚴(yán)重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時(shí)候語氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進(jìn)展沒效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時(shí)候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個(gè)家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽,我感覺我跟他們一起呆久了又會(huì)有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來不會(huì)好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會(huì)對(duì)你有什么關(guān)心,跟你開口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表揚(yáng)別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚(yáng),從來不會(huì)發(fā)自內(nèi)心的去表揚(yáng)別人和贊美。我小時(shí)候從來就沒有得到過他們?nèi)魏我痪淇洫?jiǎng),我也不知道真心被別人表揚(yáng)和欣賞是一種什么樣的感覺,我真的無法真心體會(huì)到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點(diǎn),我真的一點(diǎn)也看不到。對(duì)自己全部有的只是嫌棄,就算當(dāng)我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的,隨之而來的是那種 你才取得這一點(diǎn)小小的進(jìn)步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續(xù)努力,你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠(yuǎn)也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因?yàn)槟憔褪沁@么的low,你永遠(yuǎn)不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方,現(xiàn)在每次別人夸我什么的,我都覺得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內(nèi)心深處覺得我好,因?yàn)槲揖褪沁@么一個(gè)一點(diǎn)都不好,沒有任何優(yōu)點(diǎn)的人,感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點(diǎn)把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時(shí)候踢我 然后說:你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時(shí)候?qū)W不會(huì)數(shù)學(xué)題就扇我的耳光,把我墻上的獎(jiǎng)狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時(shí)候有一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)感覺到耳鳴,就是因?yàn)檫@個(gè)原因吧,他是一個(gè)鄉(xiāng)村教師,我記得那時(shí)候班上就6個(gè)學(xué)生,我是其中一個(gè),那時(shí)候在班上,每次面對(duì)數(shù)學(xué)題的時(shí)候我就很緊張,越緊張就越怕出錯(cuò),答一道數(shù)學(xué)題,比如說答案算出來是一共有6只雞,答的時(shí)候就應(yīng)該寫一共有6只雞。但是當(dāng)時(shí)我沒有這個(gè)概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時(shí)候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時(shí)候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧,是在學(xué)1年級(jí)的知識(shí)。他們4歲半就送我上學(xué)前班了,我爸爸這個(gè)人特別沒有耐心,我也不知道他當(dāng)時(shí)是怎么教的我,反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒有辦法接收到他的那個(gè)信息,現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個(gè)氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因?yàn)檫@樣一個(gè)很小的問題,我當(dāng)時(shí)才五歲左右,他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴(yán)厲的斥罵,話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會(huì),還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時(shí)的內(nèi)心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對(duì)當(dāng)時(shí)年幼的我造成多大傷害嗎。其實(shí)這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因?yàn)槲也粫?huì)做數(shù)學(xué)題 算不會(huì)數(shù)學(xué)題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習(xí)慣了,所以我從有童年意識(shí)來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因?yàn)槲疫€很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個(gè)世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人,覺得自己低微到了骨子里,小時(shí)候 上課 很想上廁所,但是因?yàn)榕橙鹾ε碌讲桓蚁窭蠋熣?qǐng)假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時(shí)候的我 原來這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時(shí)候到底經(jīng)歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒有人愿意給我無私的愛 和關(guān)心,多的是苛責(zé)和不滿 語言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯(cuò)了什么,會(huì)經(jīng)歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
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2454天前
男 如何介紹我的問題是個(gè)比較困難的事,因?yàn)橄鄬?duì)別人失戀或者一些多l(xiāng)un愁qi善ba感zao的問題(至少我是這么認(rèn)為的),我的情況比較麻煩。 我的問題要從小說起,剛記事時(shí),父母每天晚上都會(huì)吵到我,我一開始只會(huì)哭,只會(huì)鬧,后來挨打了就不哭也不鬧了,很可笑嗎,不我覺得很正常,這是弱肉強(qiáng)食的基本原則,很顯然,我那時(shí)候就懂得了弱肉強(qiáng)食。 父親不只會(huì)打我,當(dāng)然也會(huì)毆打母親,不過這倒無所謂,每天都會(huì)這樣,我習(xí)慣了,直到有一天,我在睡覺時(shí)被父親一腳踢到了床下,我覺得那一刻世界都黑暗了,可能這就是陰影,但是這又有什么關(guān)系,噩夢(mèng)才剛開始。 我當(dāng)時(shí)心想,不讓我睡床上,我睡床下總可以了吧。后來,我就在床下呆了一個(gè)月,也可能是兩個(gè)月。 父母遺忘了我,我突然感覺開心,也突然感覺失望,那是一種奇怪的情緒波動(dòng),很奇妙,后來,父母遺忘了我,我在床下面,他們看不到我,我也不說話,他們似乎沒有了我更加幸福,這就讓我覺得自己似乎就是一個(gè)多余的人,我一直沉默下去,直到有一天,我餓的不行了,那是一塊不知道誰吃剩下的口香糖,它在床下靜靜地躺著,我吃掉了它,因?yàn)槲姨I了。 但是可能是因?yàn)檫^期的口香糖,我嘔吐了,這讓父母發(fā)現(xiàn)了我,母親顯得很焦急,而父親則是一臉笑容。我發(fā)誓,父親是知道我在床下呆了三天的,而我只有六歲,不過這都無所謂,因?yàn)閺哪且豢唐穑坪醭霈F(xiàn)了一道無形的裂痕在我和父親之間,這裂痕很微小,但是他就如同在發(fā)動(dòng)機(jī)里飛快旋轉(zhuǎn)的葉片,越來越大的裂痕會(huì)誕生,然后就會(huì)分崩離析。 七歲了,我上了幼兒園,那時(shí)候的父母好像比較和諧,連吵架也少了,這段時(shí)間很安逸,不過這都無所謂了。因?yàn)榻酉聛頃?huì)有其他的事情發(fā)生。 八歲,我上了學(xué)前班,有一個(gè)小男孩總是惹我,有一天我受夠了,我說:“來吧,小子,讓我看看這塊玻璃和你的頭哪個(gè)厲害。”他很傻,說他的頭厲害,我試了試,他的頭上不知道什么血管破裂了,血液噴濺出來,噴了兩米高,我覺得挺有意思的,還哈哈大笑。 后果就是,我挨揍了。 還有家里賠了很多錢。 父母看我更不順眼了。 寫的有點(diǎn)多,我?guī)н^吧。 母親受人蠱惑,有了外遇。 然后問我愿不愿意跟他走, 我當(dāng)然跟他的關(guān)系很差, 即使她花了一塊冰淇淋收買我。 我是不可能跟她走的,因?yàn)樗蛭掖虻奶哿恕?嘴里還不停的嘟囔:“八萬!八萬!你值不值八萬!” 顯然,我并不值八萬。 因?yàn)槲覐膩聿桓医o自己估值,因?yàn)槟菚?huì)讓低保戶都買得起。 小學(xué),我學(xué)習(xí)不太好,班級(jí)中游徘徊,有時(shí)候會(huì)跑到下游,有時(shí)候會(huì)跑到中上游,但是也就這樣了。 我當(dāng)時(shí)上網(wǎng),打電玩,打桌球,比較混。 經(jīng)常挨打,不過在四年級(jí)被中止。 我在四年級(jí)終于理解了靠別人沒用,只能靠自己。 我買了當(dāng)然五塊一把的彈簧刀,老板并不想賣給我,因?yàn)槲覛怛v騰。 我花了六塊錢讓別的同學(xué)幫我買了一把。 我買刀僅僅為了自保,我不只攜帶一把刀出門,我的褲腿還會(huì)有一把家里用的殺豬刀。 有了刀并不能讓我勇敢,所以同時(shí)我還苦練武藝。 我咨詢了當(dāng)時(shí)附近的醫(yī)師白醫(yī)生,沒有預(yù)兆的劈叉會(huì)不會(huì)受傷。醫(yī)生回答:“不會(huì),只會(huì)疼一會(huì)。” 我下定決心,我讓父親勾一下我的腳,父親照做。 我劈叉成功,很疼,非常疼,但是只持續(xù)了三分鐘,然后我就感覺特別舒服。腿可以踢到頭上了。 我開始不斷鍛煉身體,后來我可以做空翻,最強(qiáng)時(shí)候可以從地上翻到墻上站定,或反之。我每天定額踢墻一千次,打木墻五百次或磚墻一百次或者劈大號(hào)煤五百次,一倉庫的煤,因?yàn)槲业寞偪皴憻挘急辉页闪怂閴K。 我開始變得有自信,也開始談戀愛,很難想象四年級(jí)學(xué)生談戀愛吧? 我也走進(jìn)了學(xué)校一些混混的視角,不過自從我有一次發(fā)狂的在操場上用磚頭砸過一個(gè)學(xué)生的腦袋后,沒人敢惹我了。 當(dāng)然并不排除一些頭目總喜歡找我的麻煩,不過我一般是不會(huì)招惹他們的。 后來談戀愛因?yàn)殡p方父母強(qiáng)拆,很是難過了一陣子,也許有些衛(wèi)道士會(huì)說早戀怎么怎么滴,這都無所謂,21世紀(jì)以前都是這么過來的,解放后才有的這法律。 即使我們算不上愛情,也是深深的喜歡,我們還吃了禁果,是的,我并不否認(rèn),雖然有人可能12歲怎么辦事,不過在2016年來看,9歲懷孕都有了,我也許是很守舊的了。 各種情緒在一起,我崩潰了,因?yàn)槲腋赣H其實(shí)還經(jīng)常打我,無緣無故的打我。 即使我做的很好,他還是打我。 我無法理解,不過我習(xí)慣了,只有在小女友那里我才會(huì)感到溫暖和這個(gè)世界的美好。(另外吐槽,如今這個(gè)世界已經(jīng)沒有真愛了,都是錢愛交易。) 五年級(jí),遇到了一個(gè)女孩,其實(shí)一開始是因?yàn)橐粋€(gè)一百塊錢的賭。 “我賭一百塊,你能拿下這個(gè)女孩的話。” “一星期。”我只回了一句。 因?yàn)槲姨珶o聊了,失戀的痛苦剛剛遠(yuǎn)去,只是一想到還是很痛苦,所以急切的需要轉(zhuǎn)移我的注意力。 第一天,老套的情節(jié),我撞翻了課代表的書,然后一臉驚呆(注意不是豬哥)的看那個(gè)女孩,說道:“你好漂亮啊。” 第二天,我突然不知道怎么辦,只好故計(jì)重施。 第三天,同上,不過女孩不會(huì)在讓我成功了。 第四天,我沒有裝她的書,只是說想和她認(rèn)識(shí)一下,她皺眉,我轉(zhuǎn)過千百個(gè)念頭,說:“我叫……
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3086天前
女 為什么不喜歡出去就算是男朋友叫我出去我都不想出去
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1842天前
天生說話口齒不清,小時(shí)候做過好多次手術(shù),就是口腔上面正常人只有一個(gè)肉球,而我有兩個(gè),叫什么病忘了,現(xiàn)在本人14歲,說話還是口齒不清,有什么辦法能說話口齒清楚呢?
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1842天前
男,上廁所恐懼旁邊有人解不出來,怎么解決,急求專家?guī)椭鉀Q,謝謝
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1842天前
女 心理抑郁,會(huì)失眠,想傷害自己,怎么辦
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1842天前
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