給力心理
女,20歲,一直很怕陌生人，路上走路都會有種別人在看我的害怕的感覺。現在稍微好些了，走在路上沒那么害怕了，尤其是有認識的人一起走的話就完全不會怕了。但是我發現我其實完全不敢看人的臉，就算是很熟的好朋友，我發現我可以走在她旁邊和她正常交流，但是我一看她的臉尤其是眼睛就會好害怕。我有嘗試去克服，但是一對上她眼睛就會克制不住移開視線，我也不知道自己在怕什么。而且對異性會更加害怕一些，上課有一次有個男生坐到了我旁邊，我一整節課人都緊繃著不敢扭頭看他。下課室友問我是不是社交恐懼，說我整個人都在抖。我知道沒什么好害怕的，但是不知道為什么別人一看我我就好緊張。上課站起來答題完就會臉紅，上臺演講完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么……
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9條評論
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網友
學校心理咨詢部是干什么的
2025-03-27 20:15:45
咨詢師唐孝青
社交恐懼就是你在恐懼自己會恐懼這件事
2018-01-18 01:00:19
網友斷舍離
從小單親家庭長大缺少父愛對吧？
2018-01-18 01:04:12
不是單親，但是父母經常吵著要離婚，跟爸爸確實感情比較淡
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-18 01:11:53
你好
網友可樂
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我想給你備注十2 因為朋友十2劃 戀人十2劃 家人十2劃 十2是難忘 但是我還是給你備注十1吧 朋友差1點 戀人差1點 家人差1點 所以十1的名字叫遺憾
2018-01-18 01:14:54
網友謝謝-謝謝
找個熟的人一直看著他不就好了
2018-01-18 01:14:58
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-18 01:41:11
網友-
加我聊吧
2018-01-18 02:24:01
