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匿名
2016-02-14 12:32:20
2016-02-14 12:32:20
抱抱TA
獲得公益心：
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女 考試前特別焦慮，完全不知道自己該做什么，可以做什么，感覺特別想死，常常想從樓上跳下去，我該怎么辦啊 (匿名) -
女 我是個學生，考試的時候本來我自己都要答案是正確的，可是我聽信了別人，所以選錯了，我現在心里很焦慮，怎么能消除啊。 (匿名)
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女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個很容易焦慮的人 ，然后我的心態特別不好，一旦重要的事或者壓力比較大的 ，感覺都沒平常發揮的好。這次考試也一樣，導致我成績很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導指導，我改怎么去調整自己的心態或者是要怎么做比較好。 -
考試焦慮癥，最近半年所有的考試都失利，很害怕考試怎么辦，害怕成績不理想開始看書就害怕……臨近考試總是失眠可是又安不下心 (匿名)
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請問面對考試焦慮有什么具體有效的方法可以緩解一下，個人情況比較嚴重，考場緊張，發顫，冒汗在線急等 (匿名)
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女 心理素質很差，假如明天考試今天會緊張到睡不著，會因為一件事心里想很久，別人叫名字就會緊張，怎么才能改掉，以一顆平常心對待所有事物 (匿名)
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女 每次考試之前 都焦慮 坐立不安 頭昏失眠
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女 我現在是產后兩個多月，婆婆重男輕女因為是女孩沒給辦滿月，也不幫忙帶孩子。因為自己一個人帶孩子，沒人幫忙，覺得自己很委屈，還覺得老公一點都不理解我，總想哭，還不止一次的想離婚。我是不是得產后抑郁癥了啊？ -
女 我是個母親，想咨詢一下老師，男孩子到了二十一歲還在叛逆嗎？整天不工作，就在網吧玩游戲？ (匿名)
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