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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問大慶心理咨詢醫生
臟欲滿身！
2020-03-08 10:13:19
2020-03-08 10:13:19
抱抱TA
女 每天都在奔潰的邊緣，每天晚上都失眠想哭！
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胡亞娣
您好 -
臟欲滿身！
您好
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陽光型抑郁癥
經歷什么事嗎 -
臟欲滿身！
找不到說話的人！
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陽光型抑郁癥
請問多大了呢
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陳明
您好 -
臟欲滿身！
05年
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毛慧穎
你好 -
陽光型抑郁癥
可以試著跟家長聊聊
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臟欲滿身！
跟她們聊不上
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陽光型抑郁癥
你的朋友們呢
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陽光型抑郁癥
我也是05的，有事情跟好朋友談談
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張慶儀
您好 -
陽光型抑郁癥
總會過去的
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臟欲滿身！
沒用的
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陽光型抑郁癥
為什么呢
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臟欲滿身！
他們都說我是開玩笑的
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陽光型抑郁癥
能具體的說一下嗎
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臟欲滿身！
算了！
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擁抱月亮
我有段時間有是每天晚上哭，不知道為什么，躺在床上靜靜的流淚 -
臟欲滿身！
自殘過！
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陽光型抑郁癥
為什么要自殘呢
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陽光型抑郁癥
能解決什么問題呢
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擁抱月亮
我也自殘，控制不住自己
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擁抱月亮
覺得這樣才感覺自己活著
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陽光型抑郁癥
搞不懂你們為什么要自殘
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臟欲滿身！
難過啊
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陽光型抑郁癥
自殘能解決什么呢
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臟欲滿身！
！！！
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陽光型抑郁癥
就那么一段時間舒服了
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陽光型抑郁癥
以后呢
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擁抱月亮
自殘在一定程度上可以減輕傷心程度
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陽光型抑郁癥
還不是一樣
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臟欲滿身！
慢慢熬吧！
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任海濤
您好 -
陽光型抑郁癥
只是一定程度的
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擁抱月亮
所以不要說自殘能解決什么問題
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臟欲滿身！
只不過好難熬啊
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陽光型抑郁癥
我不理解
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陽光型抑郁癥
自殘能解決到一定程度
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陽光型抑郁癥
有了這種心理就會追求刺激
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臟欲滿身！
道理都懂，可是……
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臟欲滿身！
……
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陽光型抑郁癥
em
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陽光型抑郁癥
道理都懂為什么就是不能改變呢
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臟欲滿身！
可是很難
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陽光型抑郁癥
你可以把自殘試著改成別的小目標
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陽光型抑郁癥
一點一點的開始
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陽光型抑郁癥
挑戰一些自己沒做過的
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臟欲滿身！
做什么都不能記住注意力
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臟欲滿身！
集中注意力
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陽光型抑郁癥
你可以給自己一些心理暗示
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臟欲滿身！
比如尼
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陽光型抑郁癥
做一些具有一點挑戰性的小事
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陽光型抑郁癥
給自己一些心理暗示
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臟欲滿身！
什么暗示
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陽光型抑郁癥
自己很棒的
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陽光型抑郁癥
嘗試一下
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陽光型抑郁癥
比如堅持不自殘
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陽光型抑郁癥
你也知道自殘不好，想一想是不是比過去做得好了
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臟欲滿身！
唉！
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陽光型抑郁癥
怎么了
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臟欲滿身！
沒
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陽光型抑郁癥
試一試吧
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臟欲滿身！
看吧
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張百燕
您好 -
陽光型抑郁癥
試一試用肯定語氣
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臟欲滿身！
嗯
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陽光型抑郁癥
你現在就比剛剛棒了
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陽光型抑郁癥
不知道你有沒有發現呢
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陽光型抑郁癥
加油！
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臟欲滿身！
嗯，謝謝
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陽光型抑郁癥
加油＾０＾~
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百度網友
你好 -
猴頭菇你能說話嗎
辛苦了啊，很累吧?抱抱你 - 更多內容 APP查看
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女 我每天一到晚上就想哭我控制不住自己我失眠很嚴重睡不著晚上不睡白天不起我對未來沒有希望我還想死 -
女 每天晚上都失眠，動不動不知道為什么就哭了起來，但是哭的時候還沒有聲音，像怕吵到其他人一樣，對未來沒有希望，感覺自己的家庭馬上支離破碎，感覺對任何事情都沒有了信心，與新鮮感，我是不是得抑郁癥了 (匿名) -
女 失眠，每天晚上會哭，情緒很低落，不想活著，想遠離這個我生活的地方 -
女 每天失眠，晚上感覺心空空，覺得很孤獨，也很想哭，就算每天運動很久也睡不著 (匿名)
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女 總是在半夜的時候胡思亂想 睡不著 會不由自主的哭 控制不住自己打自己 做了很多錯事 對不起家人 活著很累 有想死的沖動 (匿名)
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女 到了晚上就一直哭經常失眠 感覺全世界都在針對我排擠我 不能有人說我，只要說一句，就會一直哭 看到一些事情，感覺做不到就一直哭 感覺每天都很壓抑很崩潰 (匿名)
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女 我失眠一年了.每天都想哭.還想死.一會兒溫柔一會兒會變得很暴躁. -
女 我每天晚上都睡不著一直想哭，有時候我站在陽臺上的時候我就想跳下去。 -
女 非常煩因為經常心情不好是不知道找誰說也偶然睡不著 (匿名)
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女 經常感到情緒低落，持續的想哭。我不知道自己是不是抑郁了。最近開始胃疼，惡心。曾自殘過。
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