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沈玥心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1149人|99%好評
咨詢
問大慶心理咨詢醫(yī)生
臟欲滿身！
2020-03-08 10:13:19
2020-03-08 10:13:19
抱抱TA
女 每天都在奔潰的邊緣，每天晚上都失眠想哭！
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胡亞娣
您好 -
臟欲滿身！
您好
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陽光型抑郁癥
經(jīng)歷什么事嗎 -
臟欲滿身！
找不到說話的人！
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陽光型抑郁癥
請問多大了呢
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陳明
您好 -
臟欲滿身！
05年
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毛慧穎
你好 -
陽光型抑郁癥
可以試著跟家長聊聊
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臟欲滿身！
跟她們聊不上
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陽光型抑郁癥
你的朋友們呢
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陽光型抑郁癥
我也是05的，有事情跟好朋友談?wù)?
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張慶儀
您好 -
陽光型抑郁癥
總會過去的
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臟欲滿身！
沒用的
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陽光型抑郁癥
為什么呢
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臟欲滿身！
他們都說我是開玩笑的
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陽光型抑郁癥
能具體的說一下嗎
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臟欲滿身！
算了！
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擁抱月亮
我有段時間有是每天晚上哭，不知道為什么，躺在床上靜靜的流淚 -
臟欲滿身！
自殘過！
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陽光型抑郁癥
為什么要自殘呢
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陽光型抑郁癥
能解決什么問題呢
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擁抱月亮
我也自殘，控制不住自己
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擁抱月亮
覺得這樣才感覺自己活著
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陽光型抑郁癥
搞不懂你們?yōu)槭裁匆詺?
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臟欲滿身！
難過啊
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陽光型抑郁癥
自殘能解決什么呢
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臟欲滿身！
！！！
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陽光型抑郁癥
就那么一段時間舒服了
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陽光型抑郁癥
以后呢
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擁抱月亮
自殘?jiān)谝欢ǔ潭壬峡梢詼p輕傷心程度
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陽光型抑郁癥
還不是一樣
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臟欲滿身！
慢慢熬吧！
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任海濤
您好 -
陽光型抑郁癥
只是一定程度的
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擁抱月亮
所以不要說自殘能解決什么問題
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臟欲滿身！
只不過好難熬啊
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陽光型抑郁癥
我不理解
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陽光型抑郁癥
自殘能解決到一定程度
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陽光型抑郁癥
有了這種心理就會追求刺激
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臟欲滿身！
道理都懂，可是……
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臟欲滿身！
……
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陽光型抑郁癥
em
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陽光型抑郁癥
道理都懂為什么就是不能改變呢
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臟欲滿身！
可是很難
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陽光型抑郁癥
你可以把自殘?jiān)囍某蓜e的小目標(biāo)
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陽光型抑郁癥
一點(diǎn)一點(diǎn)的開始
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陽光型抑郁癥
挑戰(zhàn)一些自己沒做過的
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臟欲滿身！
做什么都不能記住注意力
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臟欲滿身！
集中注意力
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陽光型抑郁癥
你可以給自己一些心理暗示
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臟欲滿身！
比如尼
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陽光型抑郁癥
做一些具有一點(diǎn)挑戰(zhàn)性的小事
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陽光型抑郁癥
給自己一些心理暗示
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臟欲滿身！
什么暗示
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陽光型抑郁癥
自己很棒的
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陽光型抑郁癥
嘗試一下
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陽光型抑郁癥
比如堅(jiān)持不自殘
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陽光型抑郁癥
你也知道自殘不好，想一想是不是比過去做得好了
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臟欲滿身！
唉！
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陽光型抑郁癥
怎么了
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臟欲滿身！
沒
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陽光型抑郁癥
試一試吧
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臟欲滿身！
看吧
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張百燕
您好 -
陽光型抑郁癥
試一試用肯定語氣
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臟欲滿身！
嗯
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陽光型抑郁癥
你現(xiàn)在就比剛剛棒了
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陽光型抑郁癥
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)呢
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陽光型抑郁癥
加油！
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臟欲滿身！
嗯，謝謝
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陽光型抑郁癥
加油＾０＾~
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百度網(wǎng)友
你好 -
猴頭菇你能說話嗎
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女 我每天一到晚上就想哭我控制不住自己我失眠很嚴(yán)重睡不著晚上不睡白天不起我對未來沒有希望我還想死 -
女 每天晚上都失眠，動不動不知道為什么就哭了起來，但是哭的時候還沒有聲音，像怕吵到其他人一樣，對未來沒有希望，感覺自己的家庭馬上支離破碎，感覺對任何事情都沒有了信心，與新鮮感，我是不是得抑郁癥了 (匿名) -
女 失眠，每天晚上會哭，情緒很低落，不想活著，想遠(yuǎn)離這個我生活的地方 -
女 每天失眠，晚上感覺心空空，覺得很孤獨(dú)，也很想哭，就算每天運(yùn)動很久也睡不著 (匿名)
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女 總是在半夜的時候胡思亂想 睡不著 會不由自主的哭 控制不住自己打自己 做了很多錯事 對不起家人 活著很累 有想死的沖動 (匿名)
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女 到了晚上就一直哭經(jīng)常失眠 感覺全世界都在針對我排擠我 不能有人說我，只要說一句，就會一直哭 看到一些事情，感覺做不到就一直哭 感覺每天都很壓抑很崩潰 (匿名)
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女 我失眠一年了.每天都想哭.還想死.一會兒溫柔一會兒會變得很暴躁. -
女 我每天晚上都睡不著一直想哭，有時候我站在陽臺上的時候我就想跳下去。 -
女 非常煩因?yàn)榻?jīng)常心情不好是不知道找誰說也偶然睡不著 (匿名)
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女 經(jīng)常感到情緒低落，持續(xù)的想哭。我不知道自己是不是抑郁了。最近開始胃疼，惡心。曾自殘過。
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