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陳勁松心理咨詢師
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問泉州三院周一心理咨詢醫生
匿名
2020-02-06 16:03:46
2020-02-06 16:03:46
抱抱TA
出現疫情引起的焦慮應如何緩解。高三學子，很擔心成績受疫情影響，影響高考，感覺有太多不確定因素。同時在家學習效率不高，封閉空間心情煩躁
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男 馬上就高考了由于疫情原因高三學生未能按時上課只能在家聽直播學習在這種情況下我個人而言產生了很多心理上上的問題比如擔心考不上好的大學怎么明明知道自己有些東西做的不對也不愿意去改產生一些消極影響在這種情況下如何調整好心態面對高考 (匿名) -
因疫情我高三現在還在家，就三個多月就高考了，好煩，太煩了又沒帶多少試卷，現在封路了不知可不可以網購，怎么辦 (匿名)
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女 我是一名即將參加高考的學生，平時成績不錯，我對自己也有一定的要求與目標，但這次疫情以來，我一直在家里，然后我感覺自己狀態十分的不好，不愿意去學習，但想到別人可能一直在努力，常常感到焦慮，然后也不想和任何人交流，覺得他們不能理解我，腦子常常想東想西，我覺得我完了，我的未來沒有了，漸漸失去對生活的勇氣。 (匿名)
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女,18歲,高三學生，還有90天，好焦慮啊。每天回校就是考試考完講卷子講完又考。感覺從早到晚都是聽著老師還有多少多少天的話。 (匿名)
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我是一個高三學生，最近疫情問題，宅在家里上網課，按照在學校的日程表，但是自制力又不夠，聽課寫作業效率都不高，而且沒有同學交流，感覺很孤獨，很煩躁，怎么辦？ (匿名)
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user1841930提問于20200326 15:07閱讀33刪除關閉提問 我是一名浙江的高三考生,距離高考只剩下70多天了,我最近因為這個問題變得異常煩躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他們跟我提起這件事,一提到這個我就變得情緒十分激動,十分煩躁,眼看著離高考越來越近了,可是我越是到高考了我越不想學,但是我也知道這樣肯定是不行的,我感覺我整個人都不對了
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如何克服考前焦慮和平常生活中的焦慮情緒，我今年上高三，學習壓力大 -
女 您好，真誠感謝您的回復。我是一名高中生，疫情居家學習期間產生的問題是：對老師講課聲感到緊張，對家長的靠近感到恐懼，對同學感到懷疑緊張。無法像以前一樣正常集中注意力學習，產生長時間的拖延和逃避行為。請問我出了什么問題？應該怎么辦？下面是我的測試結果。 -
女 出生在一個有點封建，總是被攀比的家庭，爺爺因為年輕時頗有威望，又培育了二姑一個大學生，夢想著把我們姐弟三人都培養成大學生，我的大表姐成績優異因為他輟學，弟弟妹妹都順著他，他還做夢想把我們培育成“四博士”，可惜我大表姐叛逆輟學了，都是他逼得，現在家里不得安寧，可笑的是盡管表姐輟學了他還幻想姐姐在藝校考大學。真可笑，他還說:你二姑那時候一個寢室里連一個鏡子都沒有。。。。我真想笑了，我承認那時候條件不好，但現在我們學生所受的是精神和身心上的雙重傷害，不要在無理取鬧了好嗎！！！ -
男 我現在讀職業高中半學期了，高一新生，但是選擇的專業是被父母逼的，我很不愿意上，很難受。
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