我是一名大三小學教育的學生，大三馬上面臨著考教師資格證，試講，說課等，但是我的心里素質不好，平時上講臺或回答問題我都會很緊張，一緊張說話聲音就顫抖，我不知道怎樣去克服。 (匿名)

男 要當老師了，不會講課，唉，這咋辦。太緊張了，怎么面對學生 (匿名)

在學校平時的時候心態很好說也挺好，但是一到講臺演講或者重要場合講演就緊張發抖為什么呢經常不知道說什么 (匿名)

女 醫生，你好！ 我現在是大四的一名學生，我正在準備考研，可是我很焦慮，我一上臺講話就緊張得聲音發抖或說不出來話，手腳出汗冰涼，可我怕復試的時候表現不好，同樣我也很憂慮我的畢業答辯。這種問題在我高中的時候就出現了，老師讓站起來念課文或背頌我就緊張得忘了內容，其實在下面我背的很熟了。 大一的時候學生會面試，我雖然緊張但表現還可以，就入選了。可是上政治課的時候，我刻意讓自己上講臺去發言，結果我緊張得聲音抖直至都哽得講不出話，就這樣灰溜溜的走下了講臺。 大2老師讓念英語課文，我上去剛講幾個單詞就說不出話了，我好緊張，到現在這個心理問題困繞著我，令我很焦慮，要通知上講臺發言，我提前一周就緊張得不行了。 有時候也會幻想像別人一樣瀟灑自如的滔滔不絕，可我總被這個心理問題所限制著，不能好好地發揮，希望你能幫幫我！

我自從上了高中，每次上臺演講發言都會很緊張，以至于說話省心顫抖，心跳加快，說不出話，面部肌肉也會不自然。現在特別害怕上臺發言，馬上大學論文答辯了。我該怎么辦。 (匿名)

男 為什么我在大學上課時，和別的同學坐在一起，我會很緊張，不敢出聲，根本無法專心聽講，身體很僵硬，不能放松 (匿名)

男 怎么說呢，在眾人面前講話，心里就特別緊張，感覺比如說，心跳加速特別快，因為我要唱歌嘛，然后好幾百人看著，你說我這么緊張，唱歌根本唱不好，然后上課講話聲音也發顫，老師總說是因為你們不經常回答問題，我覺得絕對不是這樣啊︶︿︶ (匿名)

為什么在講臺上講課不自然，在人多的場合表現得也不自然。師范院校在校生求助。 (匿名)

女 我是初二的學生感覺生活越來越糟糕了我該怎么辦?希望可以得到學習和生活上的幫助 （學習方面）小學的時候，我成績還好，在班上正數，我非常快樂，我都沒想到可以那么快樂，而且是每天，甚至不愿意放學。每個老師都喜歡我，包括校長也很欣賞我，每個同學都對我好，我也不討厭任何人。就是會因為6年級時候數學考砸的時候自卑。僅此而已。 可是，我真的沒有想到，初中以來，，我會這么這么的痛苦。雖然我是重點班，可是，因為我只擅長小學三門科目，語數外，我就這樣在班上痛苦的熬著。還記得剛開學的時候，我對這個班，這個學校都充滿信心，可是后來我卻發現整個班都不喜歡我，一年已經過去，因為有五門功課，生地歷政物，一開學我就聽不懂，以至于我在班上倒數。然后我也不敢跟大家交往了，，現在班上也沒有一個人把我放在眼里的感覺了，，，反正我經常是孤獨的，，我該怎么辦怎么辦啊啊啊啊我討厭這種感覺我好想回到小學的感覺

女 只要別人對我說點臟話，我就想sha了ta，內心無數想過sha了那個人的場面。。。然后現實我又只能對ta笑一笑。。。離ta遠了以后我就會突然露出猙獰的笑容發出詭異的笑聲。。。（還有救嗎？還是屬于正常的) (匿名)