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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)723|99%好評(píng)
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心理咨詢師資格證人數(shù)

2016-11-16 23:18:13
抱抱TA

女 醫(yī)生,你好! 我現(xiàn)在是大四的一名學(xué)生,我正在準(zhǔn)備考研,可是我很焦慮,我一上臺(tái)講話就緊張得聲音發(fā)抖或說不出來話,手腳出汗冰涼,可我怕復(fù)試的時(shí)候表現(xiàn)不好,同樣我也很憂慮我的畢業(yè)答辯。這種問題在我高中的時(shí)候就出現(xiàn)了,老師讓站起來念課文或背頌我就緊張得忘了內(nèi)容,其實(shí)在下面我背的很熟了。 大一的時(shí)候?qū)W生會(huì)面試,我雖然緊張但表現(xiàn)還可以,就入選了。可是上政治課的時(shí)候,我刻意讓自己上講臺(tái)去發(fā)言,結(jié)果我緊張得聲音抖直至都哽得講不出話,就這樣灰溜溜的走下了講臺(tái)。 大2老師讓念英語課文,我上去剛講幾個(gè)單詞就說不出話了,我好緊張,到現(xiàn)在這個(gè)心理問題困繞著我,令我很焦慮,要通知上講臺(tái)發(fā)言,我提前一周就緊張得不行了。 有時(shí)候也會(huì)幻想像別人一樣瀟灑自如的滔滔不絕,可我總被這個(gè)心理問題所限制著,不能好好地發(fā)揮,希望你能幫幫我!

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