女,我現(xiàn)讀大三 晚上睡覺時如果有室友還沒回宿舍或還有人在床下 就會很焦慮很緊張 睡不著 直到等所有人都在床上了才能心安睡覺 不過在家時就不會有這種情況出現(xiàn) 現(xiàn)在睡不好很苦惱 每天都要擔心今晚室友能不能早睡覺

女 女 我是學生，在宿舍睡眠不好入睡很困難，就算是困也很難入睡，總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，心里著急，在家就會好很多。在宿舍總是擔心舍友打呼嚕開燈影響我，其實本來住宿挺好的，直到有一天一個舍友晚上出聲音我一點多才睡，之后就會一直擔心會不會睡不著，總是考慮這個問題，太痛苦了快兩年了希望大家?guī)蛶臀?(匿名)

女 在宿舍總是擔心自己影響到他人，不敢大聲的責任和事情，不自在，特別是晚上非要等到別人睡著后才能睡著，并且不敢動不敢發(fā)出一點聲音 (匿名)

女,我剛上初中，第一次住宿，睡覺時，舍友在說話，我想告訴老師，可怕老師嫌我煩，我該怎么辦 (匿名)

女 睡覺前一定要所有人睡著才能入睡，不能忍受別人的一點聲音，但是又不敢說。在家又不一樣，吵也可以睡得很好 (匿名)

女 我是一名大二的學生，室友睡覺總是特別愛動，以至于我每次都不能休息好，有時候失眠大半夜，有時候半夜被動醒，也出現(xiàn)過一夜都沒有睡著的情況，起初，我試著調(diào)節(jié)自己的心理，認為是我太在意了，但是這一新的學期剛來，我已經(jīng)連續(xù)幾個晚上睡不好覺了，在困意來了之后就總是害怕她會動，現(xiàn)在隔壁寢室正好有個空床，我在考慮要不要搬過去，但是，如果我搬過去，和以前的室友之間的關系就會很尷尬，因為我和這個室友的關系還是有點兒親近。 (匿名)

女 你好住宿問題，現(xiàn)在只要一回到宿舍睡覺就很頭疼特別的在晚上了，宿舍很靜很靜，舍友發(fā)出的聲音都很小很小，但是感覺很容易影響到我，我感覺我只要一聽到他們發(fā)出發(fā)聲音，我就很敏感，并且還很緊張咽唾沫，并且也想動，但是又不能動，因為我心里總感覺這樣不好，在宿舍燈一關宿舍靜悄悄的氛圍，我就條件反射的緊張想動，就開始頭疼根本睡不著，之前搬出去了，隔了一年，再回到那個宿舍依舊頭疼，我想問一下這是怎么回事，還有就是我在家睡或者一個人睡都不會這樣緊張，根本不頭疼，就是一在宿舍就開始頭疼了緊張了，之前也住過宿舍，但是那個宿舍的娃睡得早，也不咋在床上翻身，還有一點就是我總是愛等宿舍娃睡著后我才能安心的睡著，我都是等他們睡著了再睡的，沒有頭疼得現(xiàn)象，后來搬到這個宿舍，和舍友吵了一次假后，并且當時也快考試了，加上當時對自己的一些否定想法，就開始頭疼了，之前很崩潰，去看了醫(yī)生，感覺有點抑郁情緒了，最后自己一個人住，自己克服了好了，但隔了一年，因為某些事情必須得住宿，但是發(fā)現(xiàn)第一天晚上就開始頭疼了 (匿名)

女,18歲,怎么辦啊 之前睡太晚影響室友了 今天本來想11點收拾上床 一般12點熄燈，以前11點半她們還在下面說話 可是今天她們五個人非常一致地十點半就上床關燈了 弄得我好緊張，馬上跟著爬上床 （今天怎么了，那么早猝不及防） 我好怕她們孤立我 我現(xiàn)在已經(jīng)躺下不吱聲了 希望明天沒事 (匿名)

為什么學習時候要想到其它的東西，我學習不好，現(xiàn)在想補一下，一學習就會想到其它東西。

女 我喜歡上我的一個好朋友，他不喜歡我，他在對朋友很好，但是他很花心，怎么辦