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問
昆明心理咨詢來詢安定
匿名
2018-03-06 15:36:13
抱抱TA
女 睡覺前一定要所有人睡著才能入睡,不能忍受別人的一點聲音,但是又不敢說。在家又不一樣,吵也可以睡得很好
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周紅梅
你好
徐惠泉
你好
宮學禮
你好
張慶儀
您好!
任海濤
您好
龐守仙
你多大 多久了 沒有安全感嗎
易云俠
你好
胡亞娣
您好
許文慧
你好!
唐孝青
你好,學會管理自己的情緒,不極端化
匿名
請問怎么管理自己的情緒
匿名
當你想入睡的時候突然又一點聲音發出來,然后就醒了,雖然聲音不大,但是注意力就會集中在那里,就會想怎么還不睡覺啊?就在那里等,害怕又發出聲音,再一次被吵醒
匿名
請問這是屬于一種心理障礙嗎?需要訓練嗎?
張杰
你好
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女 我睡著了,她們一直嘰嘰喳喳聊天,聲音好大,頭都要炸啦,真的好煩,早早睡就這么難嗎我只喜歡安安靜靜,這是怎么了,好煩
(匿名)
女,睡覺之前,閉上眼睛耳朵里都是類似嬋的聲音,很吵,但又沒有嬋真的在叫。睡覺不能聽到吵聲,在學校也是,宿舍里的人說話就算是一點點我也能聽到,很吵,就睡不著(???ε???)這是為什么啊
(匿名)
我感覺好痛苦,我現在是和我母親睡的(女,15),她每天都要弄到11:30以后才能睡,然后早上六七點就起來了,完全不顧及我的感受,嘰嘰喳喳的在那里說,所以嘛我決定早一點睡,我也和他說了,讓他也早點睡,結果,他口頭上答應的好好好馬上,結果聲音越放越大,就刷視頻,然后又開著燈,壓根睡不著,晚上好不容易熄燈了,結果他又磨牙打呼嚕,聲音簡直震耳欲聾,我大概要1點多鐘才睡得著,被他吵醒以后我也壓根就睡不著了,每天大概就睡五到六個小時,感覺精神都沒以前那么好了,感覺他有點神經 兮兮,動不動罵人,不順從她就用手機,成績要挾我,我打算過自己睡,可她的房間有空調,挺舒服,而我的房間悶熱,我也習慣了在宿舍的日子,所以一個人睡感覺不自在,還有不知道在害怕什么……對此,我十分的無措,,我該怎么辦?
(匿名)
女,夜深了,可是我還是睡不著,我怕睡著之后,明天我媽媽會來敲我的房門把我吵醒,然后我就不敢睡著,我該怎么辦?好痛苦,我媽她是那種強勢暴躁。不可理喻的那種人,所以我就沒法跟他講通。
(匿名)
女,19歲,本來我是自己睡的,有自己的房間。然后今年2月接了外婆過來我們家,沒別的房間了,父母叫我把我的房間讓給她,然后我和我妹妹擠一個房間睡,直到現在。我實在是很痛苦,因為不管怎樣我都睡不著,不然就是要躺了很久才能睡著,很難入睡,一直想起來上廁所,明明都很累,也沒有喝茶、咖啡等,但頭腦就是處于一個清醒和興奮的狀態。以前我一個人睡的時候不會這樣的,很快就可以入睡了。而且很多夢,每天都做夢,感覺沒睡到,哈哈。所以有什么方法可以讓我好睡一點嗎,在不換回我自己的房間的情況下。
(匿名)
女 晚上睡覺一點聲音就被吵醒,會把事情復雜化,想得多,有時候會失眠,睡眠差,該怎么辦
(匿名)
女,15歲,睡覺本來是一件美好的事情,但我覺得就是一場噩夢,在早上聽到一點動靜就會被吵醒,根本就睡不好覺
(匿名)
女,19歲,家里一有人就不想睡覺,為什么?沒人就會睡很早
男 人有失足馬有失蹄,,,能改就好⊙▽⊙
男 我說過嗎我不成功都很難,,,,,,,,,
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