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女 有時候我真的不知道自己該怎么辦了？每天都很難受，我這個學期是怎么了，難道真的是廣東那次給我留下了心理陰影嗎，每天早上醒來的第一件事就是難受，我好久沒有真正的開心過了。失眠，真的很難受，明明很想睡覺，卻怎么也睡不著，每天到晚上的時候我就會恐懼，害怕，我想回家，可是我不能，我還有我的任務沒有完成，有時候難受想哭，只能一個人悄悄地躲在被子里哭，所以的難受只能一個人承受著，有時候真的感覺自己要堅持不下去了，可是如果我出事了，我爸爸媽媽怎么辦，她們會很傷心的，以前我太重要了都是好好的，這個學期怎么突然就這樣了，誰能告訴我啊。感覺沒有一個人能理解我的感受，以為失眠是一件家常事，可是只有我自己知道，晚上睡不著，白天也睡不著是多么的難受，我想請假回家去休息幾天，可是到學校我還是會這樣，我也知道自己焦慮的是什么，我就是害怕到晚上，因為到晚上又要面臨睡覺，我就會擔心睡不著怎么辦，我把睡覺看得太重要了。
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心理咨詢室租上海
2025-03-27 00:43:10
女
有時候我真的不知道自己該怎么辦了？每天都很難受，我這個學期是怎么了，難道真的是廣東那次給我留下了心理陰影嗎，每天早上醒來的第一件事就是難受，我好久沒有真正的開心過了。失眠，真的很難受，明明很想睡覺，卻怎么也睡不著，每天到晚上的時候我就會恐懼，害怕，我想回家，可是我不能，我還有我的任務沒有完成，有時候難受想哭，只能一個人悄悄地躲在被子里哭，所以的難受只能一個人承受著，有時候真的感覺自己要堅持不下去了，可是如果我出事了，我爸爸媽媽怎么辦，她們會很傷心的，以前我都是好好的，這個學期怎么突然就這樣了，誰能告訴我啊。感覺沒有一個人能理解我的感受，以為失眠是一件家常事，可是只有我自己知道，晚上睡不著，白天也睡不著是多么的難受，我想請假回家去休息幾天，可是到學校我還是會這樣，我也知道自己焦慮的是什么，我就是害怕到晚上，因為到晚上又要面臨睡覺，我就會擔心睡不著怎么辦，我把睡覺看得太重要了。
咨詢師王金波
您好
2019-10-28 13:56:42
你好
咨詢師張國英
你好
2019-10-28 14:00:17
。。。
咨詢師李鳳秋
您好
2019-10-28 14:20:17
咨詢師李鳳秋
你多大了？這種狀態多久了？
2019-10-28 14:20:30
18，兩個月了
咨詢師張百燕
0
您好，遇到了什么事情呢？歡迎找我聊聊[微笑]
2019-10-28 14:29:24
咨詢師溫桂彩
0
您好，通過心理咨詢評估出導致失眠的原因然后調整解決。
2019-10-28 14:58:43
咨詢師毛慧穎
你好
2019-10-28 18:23:09
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