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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢室顧客來(lái)源
匿名
2019-08-22 20:34:07
2019-08-22 20:34:07
抱抱TA
女 想問(wèn)一下各位怎樣調(diào)整心態(tài)，高效率學(xué)習(xí)
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
李恩貴
您好 -
匿名
您好 -
匿名
直接回答就好了
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付艷麗
您好，心態(tài)出了什么狀況？ -
范志遠(yuǎn)
激發(fā)動(dòng)力，培養(yǎng)興趣。尋找學(xué)習(xí)的快樂(lè)。 制定具體的目標(biāo)，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己。 -
劉真
拋開(kāi)雜念 -
匿名
最近遇到的事情有點(diǎn)多，還沒(méi)有解決
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匿名
學(xué)習(xí)的時(shí)候容易分心，走神，心里一直在想那件事。
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陳明
您好，覺(jué)察自己的思維模式，自我覺(jué)察是改善的開(kāi)始
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匿名
嗯
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高世麗
先把事情解決了，自己解決不好可以求助身邊的人，或者專業(yè)的心理幫助 -
匿名
好的
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女 我高三，壓力有些大，總愛(ài)想多，我覺(jué)得與周圍人古關(guān)系不是很好，我想調(diào)整狀態(tài)，專心學(xué)習(xí)，內(nèi)心愉悅，怎么辦？
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女 怎樣好好學(xué)習(xí)?怎樣堅(jiān)持學(xué)習(xí)?怎樣成績(jī)提高? (匿名)
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如何高效率的學(xué)習(xí)，尋求各位大佬的幫助。有的話請(qǐng)私聊哦哦。 (匿名)
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女 老師們，是我心態(tài)太不好啦，怎樣可以讓自己調(diào)整到比較好的狀態(tài)，求教 (匿名)
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女 自己感覺(jué)沒(méi)有自信怎么提高學(xué)習(xí)生活也沒(méi)有，高效率沒(méi)有好成績(jī)
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女 高考怎樣調(diào)整自己以前的自己有動(dòng)力有希望現(xiàn)在自己每天沒(méi)計(jì)劃的頹廢著我怕再這樣下去我會(huì)沒(méi)結(jié)果 -
女,我是一名高三的學(xué)生，學(xué)校的環(huán)境挺好，班上學(xué)習(xí)氛圍不是特別濃，本人基礎(chǔ)不是很扎實(shí)，高一的時(shí)候貪玩，但頭腦不差，現(xiàn)在成績(jī)中上，很想去努力，但不會(huì)有實(shí)際行動(dòng)，在意別人的看法，害怕別人知道自己的缺點(diǎn)，害怕自己會(huì)后悔，太在乎成績(jī)，考試很容易緊張，容易粗心，考試的心態(tài)我不知道該如何去調(diào)整，學(xué)習(xí)狀態(tài)也不知道該如何去調(diào)整，我會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好特別難過(guò)。但我情緒轉(zhuǎn)得特別快，我想知道到底該怎樣調(diào)整，壓力太大了。 (匿名)
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男 快大四了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己專業(yè)挺不好的，專業(yè)排名很低怎么辦，壓力很大不知道怎么辦 (匿名)
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女 容易哭，失眠，懷疑自己嚴(yán)重有病，胡思亂想，害怕孤獨(dú) (匿名)
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女 想問(wèn)一下各位怎樣調(diào)整心態(tài)，高效率學(xué)習(xí)
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