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李莎心理咨詢師
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匿名
2019-08-22 20:34:07
抱抱TA
女 想問(wèn)一下各位怎樣調(diào)整心態(tài),高效率學(xué)習(xí)
13
0
398
獲得公益心:
王金波
您好
李恩貴
您好
匿名
您好
匿名
直接回答就好了
付艷麗
您好,心態(tài)出了什么狀況?
范志遠(yuǎn)
激發(fā)動(dòng)力,培養(yǎng)興趣。尋找學(xué)習(xí)的快樂(lè)。 制定具體的目標(biāo),學(xué)會(huì)激勵(lì)自己。
劉真
拋開(kāi)雜念
匿名
最近遇到的事情有點(diǎn)多,還沒(méi)有解決
匿名
學(xué)習(xí)的時(shí)候容易分心,走神,心里一直在想那件事。
陳明
您好,覺(jué)察自己的思維模式,自我覺(jué)察是改善的開(kāi)始
匿名
嗯
高世麗
先把事情解決了,自己解決不好可以求助身邊的人,或者專業(yè)的心理幫助
匿名
好的
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女 我高三,壓力有些大,總愛(ài)想多,我覺(jué)得與周圍人古關(guān)系不是很好,我想調(diào)整狀態(tài),專心學(xué)習(xí),內(nèi)心愉悅,怎么辦?
女 怎樣好好學(xué)習(xí)?怎樣堅(jiān)持學(xué)習(xí)?怎樣成績(jī)提高?
(匿名)
如何高效率的學(xué)習(xí),尋求各位大佬的幫助。有的話請(qǐng)私聊哦哦。
(匿名)
女 老師們,是我心態(tài)太不好啦,怎樣可以讓自己調(diào)整到比較好的狀態(tài),求教
(匿名)
女 自己感覺(jué)沒(méi)有自信怎么提高學(xué)習(xí)生活也沒(méi)有,高效率沒(méi)有好成績(jī)
女 高考怎樣調(diào)整自己以前的自己有動(dòng)力有希望現(xiàn)在自己每天沒(méi)計(jì)劃的頹廢著我怕再這樣下去我會(huì)沒(méi)結(jié)果
女,我是一名高三的學(xué)生,學(xué)校的環(huán)境挺好,班上學(xué)習(xí)氛圍不是特別濃,本人基礎(chǔ)不是很扎實(shí),高一的時(shí)候貪玩,但頭腦不差,現(xiàn)在成績(jī)中上,很想去努力,但不會(huì)有實(shí)際行動(dòng),在意別人的看法,害怕別人知道自己的缺點(diǎn),害怕自己會(huì)后悔,太在乎成績(jī),考試很容易緊張,容易粗心,考試的心態(tài)我不知道該如何去調(diào)整,學(xué)習(xí)狀態(tài)也不知道該如何去調(diào)整,我會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好特別難過(guò)。但我情緒轉(zhuǎn)得特別快,我想知道到底該怎樣調(diào)整,壓力太大了。
(匿名)
男 快大四了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己專業(yè)挺不好的,專業(yè)排名很低怎么辦,壓力很大不知道怎么辦
(匿名)
女 容易哭,失眠,懷疑自己嚴(yán)重有病,胡思亂想,害怕孤獨(dú)
(匿名)
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