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問
求福安心理醫(yī)生的電話
2017-08-07 18:32:09
抱抱TA
女 自己感覺沒有自信怎么提高學(xué)習(xí)生活也沒有,高效率沒有好成績(jī)
13
0
471
王金波
您好!
你好!
李錦云
信任自己定好計(jì)劃,
沒自信呀!
壓力很大呀怎么排減吶
周紅梅
你好
行,苦惱呀
你好!你好!
怎么辦?
許文慧
你好!
你好!你好!你好!
許朝輝
您好
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女,我想提高自己的自信心,因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)候?qū)W習(xí)不好,所以總覺得自信不夠,我應(yīng)該如何做?
女 我是高二的學(xué)生 。雖然我學(xué)習(xí)成績(jī)很好,但是我從小和別人接觸的不多,自信心并不是很強(qiáng)。比如我上課的時(shí)候不敢大聲說出自己的想法,跟陌生人交流會(huì)比較緊張,以及考試的時(shí)候每個(gè)題目都想反復(fù)檢查。我知道自信是有助于做事的成功的,但是我似乎不知道什么具體的辦法有助于自信的提高。
(匿名)
女 以前成績(jī)很好,但后來接觸到其它人,感覺自已不自信,成績(jī)也變差了
(匿名)
女 我沒有自信,并非感覺自己心理扭曲,學(xué)習(xí)很差,所有人都不認(rèn)可我,我我不知如何去面對(duì)現(xiàn)實(shí)
(匿名)
女 我經(jīng)常不想學(xué)習(xí)感覺自己什么都學(xué)不會(huì),而且效率低下
(匿名)
女 怎么才能提高自信心呢,非常缺乏自信心,看不起自己,不會(huì)交際。。。。
(匿名)
女,應(yīng)該如何提高自信心?我是一個(gè)特別自卑的人,總是不斷的懷疑自己,做什么的都畏畏縮縮的,太累了,我該怎么辦?
(匿名)
女 我開學(xué)高三,高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了,作業(yè)沒完成,因?yàn)楦咧姓n程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補(bǔ)課,老師說我不用補(bǔ),可我還是覺得有些題做不來,老師說我對(duì)自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差,現(xiàn)在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學(xué)習(xí),而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對(duì)我不好,我總是被多重情緒主導(dǎo),老師說看秘密的那本書,要我增強(qiáng)自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學(xué),別人也在學(xué),所以沒有機(jī)會(huì),而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課,那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點(diǎn)就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節(jié)了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚,也許是報(bào)應(yīng)吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
女,18歲,跟男朋友分手差不多一周了 是他提出來的 前幾天我一直聯(lián)系他 他情緒很激動(dòng) 告訴我不要再聯(lián)系了 然后昨天我決定放下不再找他了 今天凌晨他在外面喝多了給我打電話說以后好好照顧自己 我就不在你身邊了 自己好好的 還主動(dòng)告訴我和誰在一起喝酒的 他這是什么意思 是出于喝多了之后對(duì)我的關(guān)心還是想復(fù)合的意向而不好意思說
女 內(nèi)心自卑,不自信,處理不好人際關(guān)系,遇到事情總是想逃避
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