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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551|99%好評
咨詢
兒童心理咨詢靠譜
匿名
2019-08-13 16:04:52
抱抱TA

女 學習壓力問題。 快要升高二了,自己也買了一下網課的復習課程。可是里面的題目我都不會做。現在做題的時候變得很焦慮,也很害怕做題。每次做題的時候,要么就是基礎沒打好,要么就是粗心大意,學習效果極低。做題時遇到困難的時候我都會想:沒關系,不就一道題嗎,還有時間現在不是還沒高考嗎?剛剛鼓勵完自己而樹立起的信心又立刻被下一道難題打破。煎熬,壓力好大!

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獲得公益心:
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,需要改變學習方法,很愿意幫到你。
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    一點點去攻破,來得及
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    您好,這是明顯的焦慮情緒,嘗試運動、冥想放松,如果靠自己力量無法改變,就要及時去做心理咨詢了。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 沈玥咨詢師的頭像 沈玥
    您好,看到文字,感覺你是個很上進的孩子,網絡課程不知道是不是適合你,如果高樓梯上不去,先從矮樓梯爬起,根據自己的實際情況,找適合的課程,找適合的題,先做簡單一些或者中等難度的題目,一步一步來,會做難題也會是水到渠成的
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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