女,18歲,馬上要高考了感覺自己最近學習壓力好大。我以前生物特別好，基本次次第一，但最近基本都沒有考好，很多次沒有考過第一了。身邊的同學以前都會選擇在不會的時候來看我的作業的，但現在都選擇去看另一個人的了。我時常都會在班里聽見她們夸獎另一個人生物拿了第一名，這讓我很難過。我試著去調整自己的心態但我發現我不行。我現在沒次考試都想著一定要考好結果每次都考不好。我真的很焦慮不知道該怎么辦了。 (匿名)

女,學習壓力好大 明明成績還可以 這次突然一落千丈 考試的時候只感覺一片空白 考試的時候非常急 非常慌 不知道為什么這次會這樣 (匿名)

女 高一升高二。期末考試考的不好，自己復習挺到位所以心里很難過。然后這放假快一周了，天天渾渾噩噩地，什么都不想做，一逼自己學習就想哭。不知道該復習還是預習，總是心浮氣躁的，對學習完全沒有激情，不知道想干嘛，但還覺得自己應該做點什么不能辜負著一個暑假。我該怎么辦？這是為什么？請求幫助……

女 今年高二了，我覺得學習壓力真的很大，我也明白我自己的壓力來源于我自己，我的父母對我其實沒有什么特別的要求。常常周五都安排好了周六周日的學習計劃，但到周日要上學時發現自己沒有完成自己給自己安排的任務，就會很焦慮很焦慮，也不知道該怎么辦。有幾個高一的時候跟我還玩不錯的同學，他們高一的時候都是不學習的，但是他們在我的帶動下也開始學習了，但是我總會產生一些不好的念頭和想法，總是害怕他們超越自己，每當看到他們在教室默默學習時自己總會很焦躁怎么也學不下去。有時候我真的覺得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他們的思想讓他們不去學習，但是我總會因為這些事情變得很敏感，有時候我也很清楚這是我的錯，但我總會控制不住我自己，每當看到他們在我的影響下努力我還是會不舒服。有時候上課莫名的想到這些事情眼淚總會止不住的往下掉。快期末考了，有時候洗澡的時候，我總會幻想到我考砸了，在父母面前哭的樣子。我真的很想把自己的狀態調好，安心復習，但是我真的不知道我該怎樣治愈我自己

女,平時做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大 (匿名)

女 快要高考了，心理壓力大，平時會的題目都不會了， (匿名)

女,20歲,大二了，高中那會學習壓力挺大，我也沒有這種感覺，現在一到考試前，我就感覺很焦慮，冷靜思考能做明白的題，有時候也會做錯，知道后就會很煩，越煩越學不下去，越學不下去越焦慮，就很難受。我也有想為什么會這樣，可能一部分原因是有時候自己訂的計劃沒有按時完成，還有一部分是舍友有時候會嘲諷。自己平時受別人影響還是挺大的，挺在意別人說什么。挺想調節一下自己的心情，感覺這樣下去不是辦法。 (匿名)

女 老師們我現在在北京，想進行心理咨詢，能推薦一下北京哪里的心理咨詢好嗎

男 年20左右，爸媽把家里的一切費用都壓在我身上，我該怎么應付