給力心理
女 今年高二了，我覺得學習壓力真的很大，我也明白我自己的壓力來源于我自己，我的父母對我其實沒有什么特別的要求。常常周五都安排好了周六周日的學習計劃，但到周日要上學時發現自己沒有完成自己給自己安排的任務，就會很焦慮很焦慮，也不知道該怎么辦。有幾個高一的時候跟我還玩不錯的同學，他們高一的時候都是不學習的，但是他們在我的帶動下也開始學習了，但是我總會產生一些不好的念頭和想法，總是害怕他們超越自己，每當看到他們在教室默默學習時自己總會很焦躁怎么也學不下去。有時候我真的覺得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他們的思想讓他們不去學習，但是我總會因為這些事情變得很敏感，有時候我也很清楚這是我的錯，但我總會控制不住我自己，每當看到他們在我的影響下努力我還是會不舒服。有時候上課莫名的想到這些事情眼淚總會止不住的往下掉。快期末考了，有時候洗澡的時候，我總會幻想到我考砸了，在父母面前哭的樣子。我真的很想把自己的狀態調好，安心復習，但是我真的不知道我該怎樣治愈我自己
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8條評論
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網友
心理咨詢對話稿關于大學生活
2025-03-27 11:13:17
咨詢師李軍
你好
2016-12-11 19:06:38
咨詢師王金波
您好！
2016-12-11 19:06:53
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-11 19:14:04
咨詢師張敏
您好
2016-12-11 19:20:07
咨詢師李軍
0
你好，同學，你的問題不是簡單幾句話就能說清楚的，老師需要詳細了解情況，分析原因，才能幫助你解決問題。建議你付費咨詢，電話溝通方便。點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？給你留言了
2016-12-11 19:21:17
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-11 19:22:05
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-11 19:27:30
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-11 22:26:39
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