給力心理
女,20歲,大二了，高中那會學習壓力挺大，我也沒有這種感覺，現在一到考試前，我就感覺很焦慮，冷靜思考能做明白的題，有時候也會做錯，知道后就會很煩，越煩越學不下去，越學不下去越焦慮，就很難受。我也有想為什么會這樣，可能一部分原因是有時候自己訂的計劃沒有按時完成，還有一部分是舍友有時候會嘲諷。自己平時受別人影響還是挺大的，挺在意別人說什么。挺想調節一下自己的心情，感覺這樣下去不是辦法。
6個擁抱
15條評論
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網友
四川大學錦城學院心理咨詢
2025-03-25 22:49:02
傾聽者齊德輝
你好！非常理解你的心情。可以和我聊聊。
2021-03-12 10:08:34
網友心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-03-12 10:09:52
咨詢師張慶儀
您好
2021-03-12 10:11:01
咨詢師張慶儀
0
什么原因那么在意別人的看法呢？可以找老師詳細說說情況，通過心里疏導查找誘因，針對性的做出調整，很愿意幫助您。
2021-03-12 10:11:57
傾聽者太陽花
需要深入探討
2021-03-12 10:13:26
傾聽者佐力心理咨詢
1
嗯，姑娘奧，允許自己難過，知道不。難過完了，在振作起來，
2021-03-12 10:18:45
咨詢師王莉
您好
2021-03-12 10:22:24
咨詢師王金波
您好
2021-03-12 10:33:22
傾聽者此心
0
看來你很煩躁，很難得的你其實也在反思自己想找到方法，別人怎么說你對你意味著什么呢
2021-03-12 10:35:15
網友龍鳳
你好
2021-03-12 10:43:41
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-12 10:53:33
傾聽者心苑.心理
0
心情是由某些潛在需求主導，所以，心情只是表面
2021-03-12 11:15:29
傾聽者心語??
你好
2021-03-12 12:00:33
咨詢師王 宇
你好
2021-03-12 16:06:21
別人的說，對我意味著否定
