女,15歲,高一，我現(xiàn)在不能理解，每天學(xué)物理都很認(rèn)真，然后作業(yè)做的挺好，練習(xí)的時(shí)候因?yàn)榉种当容^大，題目少，大題考的是前面的，一點(diǎn)都不會(huì)，結(jié)果就考了三十幾，跟平均分相差二十幾，因?yàn)槭侵攸c(diǎn)班，所以我感覺別人都比我好，知道分?jǐn)?shù)之后真的挺不能接受的，不知道自己是怎么了，現(xiàn)在沒有辦法緩解。 (匿名)

女 快要高考了，感覺自己要死了。每天在厭學(xué)又不得不學(xué)中度過。親戚朋友都覺得我成績好，但是我成績已經(jīng)越來越差了，我好煩 (匿名)

女 學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不好，爭強(qiáng)好勝，總覺得周圍的一切都虧待了，我是一個(gè)不幸的人，開學(xué)的時(shí)候我的成績明明那么優(yōu)秀，現(xiàn)在卻掉得難以啟齒，我討厭這一切，總覺得別人什么都得到比我更好的，我的永遠(yuǎn)是最差的，我快絕望了。。。總覺得原本光輝的前程變得渺茫，我應(yīng)該已經(jīng)不是老師眼中的天之驕子了吧，她應(yīng)該要扶持別的人了吧。。。。。。 (匿名)

女 我覺得在學(xué)習(xí)方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個(gè)，女生比學(xué)習(xí)成績。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺得我的學(xué)習(xí)壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經(jīng)常鼓勵(lì)我說，但你要開朗一點(diǎn)嘛，學(xué)習(xí)方面要開朗一點(diǎn)，不要天天逗我想這個(gè)視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時(shí)候就做不到。 (匿名)

女 這次考試沒考好，退步了好多，感覺好有壓力，內(nèi)心不允許自己任何一步出錯(cuò)，對(duì)原來比我學(xué)習(xí)差的這次比我考的好的存有一絲敵意 (匿名)

女 請(qǐng)善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學(xué)習(xí)生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅(jiān)持下去的信念！每次我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，總會(huì)有好幾個(gè)同學(xué)甚至是平日里和我玩的不錯(cuò)的同學(xué)，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學(xué)習(xí)那么認(rèn)真，天天學(xué)習(xí)之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學(xué)的時(shí)候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對(duì)我！有一次，我實(shí)在受不了，就笑著說你怎么那么好學(xué)，結(jié)果她就非常生氣，說什么就學(xué)，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經(jīng)過她們說完好幾次后，我現(xiàn)在就不敢下課學(xué)習(xí)，甚至大家都學(xué)時(shí)也在想別人待會(huì)是不是又會(huì)刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個(gè)天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實(shí)際上低調(diào)的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會(huì)虧了，然后害的我上課就會(huì)好緊張，想她不會(huì)又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學(xué)我的學(xué)習(xí)方法，每次我做什么，她跟著照學(xué)。我害怕她要是學(xué)光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級(jí)前幾，我會(huì)很低調(diào)，別人要說你考得好好，我就會(huì)很難受。有時(shí)成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個(gè)原因，我欺上瞞下，請(qǐng)了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負(fù)自己和家人！ (匿名)

女 我前面坐的女生好作，表面里很天真，實(shí)際上天天都在跟我比。成績比我低就在那里郁悶，平時(shí)愛轉(zhuǎn)過來看我做什么。今天一模她考得很好還說自己不好，我考得很差跟她說幾句她聽也不聽，自己卻一直在我面前說話。然后我想著就心里很不舒服，因?yàn)榻裉炜嫉幕瘜W(xué)因?yàn)闆]看清楚錯(cuò)了很多，然后想著她分?jǐn)?shù)比我高就很慌，明天要考三門我都情緒調(diào)整不好，弄得我很不甘心。 (匿名)

女 您好，我是一名新高一的學(xué)生，女生。高中學(xué)校很好，都是學(xué)霸。這月考結(jié)束了，覺得高中題目有點(diǎn)難，其他人也都說難的，現(xiàn)在我只知道我的生物成績，不及格只有58分，但班上有90的，也有不及格的。我覺得自己挺認(rèn)真的，也有在好好復(fù)習(xí)，我也不知道什么原因，覺得做的還不錯(cuò)啊，也許是電腦掃描不清楚吧...我也不知道。 我本來覺得自己學(xué)的還可以，成績出來后，我覺得自己太差了，很自卑，我怕有人問我的成績，我怕老師不再認(rèn)為我是個(gè)好學(xué)生，我也不知道該怎么和父母說成績，我其實(shí)不想跟他們說這次月考成績的。我不想任何關(guān)注我的人露出失望的眼神，我真的想讓所有人知道我還不錯(cuò)。 本來覺得就是一次月考而已，但是經(jīng)歷這次之后，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己很在意考試，我希望每次都能考好。我有點(diǎn)害怕了，我怕我會(huì)學(xué)不好，我去看了很多心理文章，說沒關(guān)系的就是月考嘛沒什么大不了的，其實(shí)我更不想看到這些話，這些只是說說而已的，對(duì)于我來說沒什么用。 我 ，真的想好好學(xué)習(xí)，考好成績，我也在努力。我該怎么辦？

女,26歲,做了量表，151分還好，陽性43，前三位軀體化2.33，恐怖2.14，焦慮2 這真的能反應(yīng)問題嗎？ 心理咨詢真的有效果嗎？ 我們無法釋然的有時(shí)候不靠時(shí)間，有抄近路的方法？ (匿名)

女,跟老公是網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)的，那時(shí)候家里反對(duì)還做過私奔的事，后來經(jīng)歷種種結(jié)婚生娃了，在一起14年了，對(duì)我一直都挺好，我也相信會(huì)這樣子一直下去…… 老公去年開始抖音玩的多起來，一個(gè)兒子幼兒園的老師刷到了，想著兒子在幼兒園跟老師好點(diǎn)多照顧兒子，就開始慢慢熟悉，幫她刷人氣，上禮物。還會(huì)幫她做app，這些都是挺正常的。后來我就發(fā)現(xiàn)老公跟她有聊不完的天，很多事跟她分享也不跟我說，我就叫他保持距離，不然我會(huì)吃醋。老公說就是比較聊的來，沒有什么，我也是很信任老公他不會(huì)做出對(duì)不起我的事…… 有一天深夜一點(diǎn)半我看他還在跟誰聊天，就問了句。他說他在看視頻沒有聊天。那天晚上他睡著了我就偷拿他手機(jī)看，在這之前我從不會(huì)去看他手機(jī)。不看不知道，他就特別的關(guān)心她的生活，身體，還會(huì)說想她，要兒子叫她叫小媽的話，給她點(diǎn)外賣等，看到這些感覺打擊太大。受不了，那天我也沒有問，只是一天都不在狀態(tài)，后來他發(fā)現(xiàn)我的不對(duì)，就問我怎么了？我想著第二天店里要開業(yè)，不想說這事，免得明天開業(yè)不好，他非逼我說。那我就說了。他也直接承認(rèn)了，但是沒有現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生什么，只有在網(wǎng)絡(luò)上說說而已，我說這也是心神出軌，后來我們談好，他保證不會(huì)再出現(xiàn)這樣的事，會(huì)跟她少聯(lián)系，比較兒子還在幼兒園讀書。 之后他的確沒有跟她聊天了，只是偶爾看會(huì)兒直播，說是要給他時(shí)間，行那就給他時(shí)間。后來店里生意不好，開始就壓力大了，老公的事本來就感覺心里不舒服，店里壓力又大，我也沒什么人可以傾訴，就壓在心里……慢慢也就這么過著，十多天的晚上那女的突然把我屏蔽了，我這就想好好的為什么呢？肯定有問題！ 那天晚上我就又看了他手機(jī)，結(jié)果，呵呵！沒聯(lián)系十來天了，又說想她，我一下子崩潰了，本來的心傷沒好，又一刀過來。店里生意不好就轉(zhuǎn)讓了，又開始找店，看到一個(gè)比較滿意的店，我又意外懷孕了。不想生得打掉，現(xiàn)在就是說不想回去面對(duì)任何家人，孩子，感覺很壓抑。 老公說跟她沒有什么，只是網(wǎng)絡(luò)上說說而已，我也了解到的確沒什么，可是心里就是感覺過不去。總感覺他背叛我，心很痛 現(xiàn)在問題就是打胎后要做月子，不想面對(duì)家人，孩子，在外面老公又怕照顧不好我，以后落下病根，道理我都懂，事情我都知道，就是心里過不去，難受，壓抑，不知道怎么選擇 (匿名)