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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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遇到任何事情一定要冷靜下來，不能浮躁不能慌，慢慢改變吧。只有把自己的事情解決好了，狀態調整好了，才能更好地去體貼到你，而不只是依賴你，因為我也想盡自己努力讓你開心。 (匿名) -
女 管理不住情緒，老是控制不住對身邊的人發脾氣，焦慮嚴重 -
女 怎樣才能更好地管理自己的情緒？有沒有人知道誰能告訴我一下，謝謝！ -
女,32歲,人都有情緒有時候真的無法忍耐時就讓情緒發出來情緒只是讓自己更了解自己 -
女 無法管理自己的情緒，動不動就發脾氣，沒有自我管理能力，遇事 退縮 -
女 我的心情時好時壞，不知道該怎么說了 我想管理好自己的情緒啊，可是就是忍不住愛發火 (匿名)
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女,27歲,去做讓自己開心的事吧，而不是糾結于任何能影響你情緒的人，那只是在浪費生命！ (匿名)
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女,怎么控制自己情緒，養成有耐心，有責任心的習慣 (匿名)
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女 想起那次公示我就很崩潰，我的名字我的病被貼了一個星期，現在覺得不能為了辦低保再貼一次了，不然我真的不知道怎么過去了，會瘋掉的 (匿名)
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男 一個人是外表重要還是內在重要 最近苦思了好久 (匿名)
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