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20160天前在線
2016-12-25 22:39:51
抱抱TA
回復
女,怎么控制自己情緒,養成有耐心,有責任心的習慣
0個擁抱
15條評論
586次閱讀
網友
寧波心理咨詢師簡歷
2025-03-13 23:36:41
咨詢師
許文慧
?你好??!
2016-12-25 22:39:59
咨詢師
陳志顯
您好
2016-12-25 22:40:38
咨詢師
陳志顯
你多大了,癥狀持續多久了?
2016-12-25 22:41:04
咨詢師
徐麒麟
這的確需要從小事做起,長期努力和堅持
2016-12-25 22:41:18
咨詢師
唐明秀
你好
2016-12-25 22:41:23
咨詢師
周紅梅
你好
2016-12-25 22:41:32
咨詢師
羅柳瓊
您好
2016-12-25 22:42:13
咨詢師
許文慧
0
提高管理自己情緒的能力,是一個系統的個人成長過程
2016-12-25 22:42:28
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-12-25 22:42:42
咨詢師
張銀玲
你好
2016-12-25 22:43:52
咨詢師
張柏和
你好
2016-12-25 22:49:15
咨詢師
許朝輝
您好
2016-12-25 22:59:59
咨詢師
張敏
您好
2016-12-25 23:13:54
咨詢師
張敏
先要自我覺察訓練
2016-12-25 23:14:46
網友
韋大寶心理咨詢
0
首先要弄清楚你以前沒有耐心,沒有責任心,主要原因在哪里
2016-12-25 23:25:54
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女,22歲,我最近經常因為一點小事就影響到自己的情緒,然后心里難受半天。感覺特別的焦慮。老是想周圍的人怎么看我。實際上自己也知道人家沒空管我怎么樣,但是,難受的感覺異常強烈,根本無法緩解。再怎么給自己羅列理由,最后還是難受個半死。家里人都覺得我變成祥林嫂了,一點小破事糾結到死。我也覺得自己變得特別的玻璃心,別人都還沒對我品頭論足呢,我已經先受傷了。但是,我就是控制不了自己,心里難受,本來覺得跟人說說就會好了,可是說了之后感覺更糟。太難受了。更嚴重的是,經常前幾個小時剛把自己情緒調節好,幾個小時之后又開始陷入難受的情緒之中解脫不出來了。
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19條評論
816次閱讀
3326天前
女 怎么能做到自己的情緒不被別人來控制,每次自己的情緒都會因為別人變化
0個擁抱
17條評論
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3109天前
女 情緒很容易激動,跟家人關系也處理的不好,家里人總是認為我不好,很容易哭,但是自己覺得自己沒有錯,別人不理解自己,也沒有人關心自己究竟想什么,為什么這樣,怎么能夠不讓自己這么情緒激動,不哭
0個擁抱
14條評論
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3198天前
女,本人女25歲,跟男朋友相處3年,一直因為買不起婚房,拿不出彩禮錢一直拖著沒結婚,盡一年的時間里一直吵架,我的一些話和行動,我感覺他都覺得不耐煩,有時候就是他一句話都能惹的我發好大的脾氣,控制不住自己的情緒,我該怎么疏導自己的情緒了?
0個擁抱
21條評論
628次閱讀
3172天前
男,你好。本人男27歲了,戀愛史幾乎沒有,現在,我跟女朋友在一起快一年了,期間因為很多次,我被她類似否定,而心里產生煩躁情緒,比方她說了最近都沒怎么關心她,是不是不愛她,我起先肯定會安撫,但是一會我會覺得怎么沒什么作用,然后自己心里覺得,我對她真的很用心了,為什么她還會覺得我做的不夠好。心里就產生煩躁情緒,這種情況好些次了,她也提醒過我,我也竭力改正,每次遇到這樣事情,情緒要有變化時就提醒自己。但是總會發生點超出自己心里承受之外的事,這樣自己很有可能就有進入那個為什么她還會質疑我的境地。謝謝
0個擁抱
31條評論
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賞
5 元
3074天前
女 感覺自己每天都不開心,有抑郁癥的感覺
0個擁抱
11條評論
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3000天前
女 感覺自己有抑郁癥,遇到事情就很煩,做什么都很累,就連吃飯都覺得是累
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3000天前
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