女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 很煩惱容易手抖緊張！每天都想著，搞得現(xiàn)在看到筆看到紙就會(huì)恐懼。都形成一種反射弧了。只有做精細(xì)動(dòng)作就抖。怎么辦？ (匿名)

女,總是緊張，尤其是參加各種活動(dòng)時(shí)，腿軟，胳膊軟，寫字手抖，說(shuō)話沒(méi)底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴(yán)重影響了生活工作 (匿名)

女,39歲,在緊張時(shí)寫字手會(huì)發(fā)抖，這種情況有時(shí)是突然發(fā)生

女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)

女 我看到有些人會(huì)緊張手抖，特別是干尖細(xì)活時(shí)，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以改善 (匿名)

女 我有時(shí)候緊張就會(huì)全身發(fā)麻有次嚴(yán)重到手動(dòng)不了我不知道是不是精神還是身體的問(wèn)題。還有在我小的時(shí)候我不小心打到我的大腿就會(huì)感覺(jué)整一塊肌肉特別不舒服我的心里就感覺(jué)很絕望很崩潰會(huì)坐在地上邊哭邊尖叫，然后更用力的打自己的腿就會(huì)有想把自己的腿砍掉的想法這個(gè)毛病直到現(xiàn)在還在很擔(dān)心自己是不是心理出現(xiàn)了問(wèn)題

女,31歲,經(jīng)常緊張手抖怎么辦，手抖到不能正常工作，總是感覺(jué)壓力好大 (匿名)

女 心理承受能力差，凡事都是最壞的打算，總感覺(jué)很孤獨(dú) (匿名)

男 離婚還不到一年，我還放不下前妻騙我和背叛的事件，之前做過(guò)咨詢調(diào)整，可是只要?jiǎng)e人一提起，我心里就有憤怒的情緒，心里產(chǎn)生了，要?dú)⒘四菍?duì)狗男女的念頭……