給力心理
本人每天晚上只要是準備睡覺要睡著的時候就會緊張害怕，然后身上發麻發抖，不是因為任何的外界因素造成的！就只單純的怕自己會睡著了！因為我以前有過幾晚的失眠，之后有個晚上我竟然睡著了，又到了第二個晚上，躺在床上的時候，腦子里就自己突然萌生了一個問題，就是:咦:我到底是怎么睡著的:！就這樣每到晚上準備睡著的時候心理就會想著睡著了，就因為這樣,就好像是告訴自己就是這樣睡著的！然后潛意識里就覺得是這樣睡著的，有種高興的心理，就因為這樣的告訴自己就造成了失眠，就一整夜睡不著了！后來因為這樣的高興使自己睡不著了！于是因為高興而造成的失眠就使得自己害怕起來了！害怕這種高興！現在每晚只要是準備睡著了就會自己提醒自己說，咦準備睡著了，然后身上就會緊張發麻，有時會出汗！就像被什么驚嚇了一樣。這樣每晚來回幾次，最終一整晚都睡不著了！我也不知道這種睡著了的暗示是高興自己睡著了，還是痛苦這種睡著了的高興！現在我快崩潰了！真不懂怎么辦了！這種情況有兩年了！求求各位好心的心理醫生能幫幫我啊！在此先謝了！
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27條評論
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網友
心理咨詢師的報酬
2025-03-25 17:30:41
咨詢師胡亞娣
你好
2016-01-20 11:04:07
咨詢師康建萍
你好
2016-01-20 11:04:25
大家好！
咨詢師滕嫻
遇到什么事情了嗎
2016-01-20 11:05:10
就是我上面發的?。?/span>
咨詢師康建萍
其實還是害怕自己睡不著。
2016-01-20 11:06:20
咨詢師滕嫻
0
已經兩年了！衷肯的建議是在你居住地找資深心理咨詢師來幫助你！
2016-01-20 11:06:22
咨詢師康建萍
害怕因為高興而睡不著。
2016-01-20 11:06:39
咨詢師康建萍
你可以點擊我的頭像私聊。
2016-01-20 11:07:09
就像我發的哪樣了！
咨詢師滕嫻
0
或者在這里找一位你可以信得過的老師幫助你做正規系統的心理咨詢！
2016-01-20 11:07:12
咨詢師滕嫻
不是聊幾句就可以改變的
2016-01-20 11:07:26
咨詢師宮學禮
你好
2016-01-20 11:07:38
哦！這種咨詢怎樣收費呢
咨詢師史丹鳳
你多大？最近遇到什么事情了？
2016-01-20 11:09:09
具體要怎么做呢？
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咨詢師胡亞娣
建議系統咨詢下
2016-01-20 11:10:27
怎么咨詢法
咨詢師史丹鳳
點我頭像，點圖文咨詢，私聊吧
2016-01-20 11:11:00
咨詢師胡亞娣
私聊你了
2016-01-20 11:11:23
咨詢師張柏和
你好
2016-01-20 11:11:39
咨詢師胡鈞
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朋友您好！這種情況是一種潛意識焦慮情緒，需要心理技術解決，點擊我的頭像加關注，圖文咨詢，我可以幫助你解決！
2016-01-20 11:13:59
咨詢師劉海艷
你好
2016-01-20 11:18:39
咨詢師孟慶祥
你好
2016-01-20 11:19:18
咨詢師熊琦紅
你好
2016-01-20 11:26:20
咨詢師王宇
你好
2016-01-20 11:44:16
