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林芳心理咨詢師
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問青島哪里心理咨詢室有單面墻
2019-04-09 13:47:15
抱抱TA
長期心情低落，不時自責，悶悶不樂，現在影響到睡眠，早晨四點左右就醒了，輾轉反側無法入睡
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王 宇
你好 -
你好
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李風濤
您好 -
李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調整 -
您好老師
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王月霞
你好 -
胡亞娣
長期情緒低落，建議及時心理咨詢 -
周紅梅
你好 -
胡曉瑞
影響睡眠肯定是有原因的，只有改變對事情的觀點才能有效的改善睡眠 -
王薇
你好 -
王薇
自責我偶爾也有。 你需要接納自己
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李錦云
有可能是有一些抑郁的情緒。 -
王金玲
你好，看了你的描述，長期心情低落，不時自責，是有抑郁的情緒和對自己的不接納。不知道你發生了什么事情，不過在人的一生中，必然伴隨著坎坷、困境，因而要學會用一顆平常心去看待事物。對于世界上的一切都應該看淡，對于遭遇的一切都應該坦然面對，不應該執著，只有真正明白了這點，才能真正活的輕松快樂。 -
賴戈慧
你好，有發生過什么樣的事情呢？ - 更多內容 APP查看
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女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發脹整個人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經有兩個月了 每天晚上都入睡困難3 4個小時就睡不著了 現在有出現了早醒 就是因為這些癥狀有人說我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎 (匿名) -
男 這幾年，總是睡眠不好，睡著就一直做夢 ，外界有聲響很容易醒來，白天經常無精打采。 經常情緒低落，容易胡思亂想，經不住別人的指責，別人指責會讓我產生很多負面情緒。 總是心煩意亂，說話做事沒耐心，有點不順心的事就感覺很煩躁要發脾氣。 做選擇或者決定的時候經常很糾結，想法太多。 想知道自己是怎么回事？是否抑郁癥？應該怎么辦？ -
情緒低落很難受心里有時會喘不過氣對所有事情沒有任何興趣越來越不想說話很煩躁已經有半年這樣的情況了最近實在是受不了了睡眠也會醒五六 (匿名)
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最近1個月心情十分低落！干事有點馬虎和迷糊。心里煩躁。別人說的話，愛記在心里。一想起來崩煩躁。心情非常不好。天天都感覺好累。現在干的都不想干了。最近睡眠也不是太好。一睡就睡得很死。除非自己一覺睡醒。不然什么都喊不醒。心里很壓抑。這情況開始還不怎么明顯。慢慢的感覺比以前有點嚴重了。這是怎么個情況！ (匿名)
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女 大學生一枚。最近總感覺難以入睡，想東西容易揪著不放，想轉移注意力卻還是總去想事情。情緒低落，對生活中很多事情沒有興趣，也不留心，感覺沒有什么干勁，還丟三落四。 持續兩個月了，剛開始一個月還只是難以入睡，白天也不打瞌睡。現在入睡好一點，但一直做夢，各種各樣很清晰很有邏輯的夢，醒來還記得，午覺也只能睡半個小時就醒。 什么事都不想參與，不想做，逼自己做也沒用。但是總覺得自己有心事，卻不知道自己在煩什么，時常發呆 不知道我到底怎么了，兩個月了，有沒有必要上醫院看看？ -
以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過多；幾乎每天感覺疲倦或沒有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；幾乎每天動作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現傷害自己的念頭； -
女 最近一周心情起伏大，白天很困，打不起精神，靠咖啡度日，晚上很難入睡，每天睡眠保持在五到六個小時，明明自己不是很快樂，但笑容已經控制不住，別人都說我樂觀，但我感覺我很喪 (匿名)
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不知道怎么了，這段時間總是出現早醒，每天睡眠不超五個小時，經常做噩夢，躺在床上瞇著眼睛半個小時也沒睡著，睡著了都感覺躺在床上像是沒睡著一樣，做夢都感覺躺在床上沒睡著，白天可以睡一整天，有時候甚至幾天不睡覺，一直這樣，感覺沒睡過一個好覺。。。。 -
女,你好 我跟我男朋友在一起 但是他現在沒工作 也沒有一技之長 很自以為是 我不知道要不要繼續跟他在一起 因為面臨著結婚 所以我很難選擇 又想放棄又舍不得 我應該怎么選擇 (匿名)
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男 麻煩看一下下面這段話的意思看出這個人是怎樣的心理 這輩子我最討厭的一種父母就是太嬌生慣養自己的孩子，基本沒管過自己的孩子只會給自己孩子錢花口口聲聲說最懂自己的孩子，這樣的父母只能說懂個屁，假如孩子某一天做出什么出格的事情來，這樣的父母不得后悔死？我真同情這樣父母的孩子，這樣的孩子太難了感覺。
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