女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發脹整個人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經有兩個月了 每天晚上都入睡困難3 4個小時就睡不著了 現在有出現了早醒 就是因為這些癥狀有人說我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎
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網友
2025-03-16 08:57:12

咨詢師周惠玉
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你現在已經兩個月了,需要進行心理咨詢和治療了,今天你現在已經出現頭疼和失眠現象。一方面做心理測量金界定,另一方面要找出你的根源,并進行有序的調整和訓練。歡迎私聊咨詢。為你提供專業的心理咨詢服務和建議
2018-03-10 12:13:52
睡眠不足肯定會影響心情啊怎么能和抑郁聯系到一起