給力心理
十年口碑經營
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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
先生、
2021-06-09 01:41:49
2021-06-09 01:41:49
抱抱TA
不知道怎么了，這段時間總是出現早醒，每天睡眠不超五個小時，經常做噩夢，躺在床上瞇著眼睛半個小時也沒睡著，睡著了都感覺躺在床上像是沒睡著一樣，做夢都感覺躺在床上沒睡著，白天可以睡一整天，有時候甚至幾天不睡覺，一直這樣，感覺沒睡過一個好覺。。。。
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007?使者
您好，我是專業咨詢師，我們可以針對你的問題聊聊！ -
大愛心理
你好。 -
007?使者
這樣很容易導致神經衰弱
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先生、
你們好
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先生、
我這段時間一直都這樣
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大愛心理
應該事生物鐘亂了。確實有煩惱可以幫你疏導一下。
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先生、
也不知道咋了
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先生、
晚上想哭，聽音一直樂幻想
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先生、
也不知道怎么了
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先生、
還變得越來越懶
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大愛心理
文字交流單調沒效率，確實想得到專業幫助，可以語音快速幫你疏導一下。
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大愛心理
這樣的狀態是很容易頹廢下去的。如果成家了，也會引起一系列的問題及矛盾。不可輕視，要盡快調整。
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先生、
你說的有道理
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先生、
我不否認你說的
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先生、
可我不知道怎么說，不知道怎么做
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大愛心理
可以語音提供專業支持。
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大愛心理
找我私聊。
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燕妮姐
你好 -
大愛心理
我也有類似的情況，我非常理解你，也對這種情況有深刻的認知，有一套行之有效的調節方法。但解決問題的前提是全面了解背后的原因。
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錦繡星城
摔掉手機，生活能恢復正常 -
夜語傾聽
你好 -
錦繡星城
又想玩手機，又想休息，偶爾睡覺都在想著手機有沒信息來，這樣能睡好？
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錦繡星城
你自己知道原因卻在這里做作，
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大愛心理
除去特殊身體情況，失眠一般都伴有心理困擾。長時間下去會引起植物神經紊亂，神經衰弱，免疫力降低，頑固性疲勞等一系列癥狀。
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先生、
謝謝你
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大愛心理
到這里說到的是不調整的危害。當然了也不是很大的問題，如果意識到了，堅持調整就會回到正常的。
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王 宇
你好 -
龍鳳
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
張寨花
你好 -
情緒捕手
你好 -
夢回心境
最近你失戀了嗎 -
簡愛情感
[抱抱][抱抱]可以和老師具體聊聊你的情況，給你專業的分析和建議 -
傾聽時刻
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男 夜里總醒，感覺怎么睡天也不亮，總做夢 -
有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時就醒，做夢 -
女 每天晚上都做夢，但就是不知道在做什么夢，還會醒得很早，醒了就睡不著，這是怎么回事 (匿名) -
男 最近好幾天了 有一個現象 最開始不怎么在意 可是持續了幾天 有點怕了。晚上睡覺 每隔2到3個小時必醒一次 而且最后醒的時候都有印象 就跟一宿沒睡似的感覺 睡的那2到3個小時 必做噩夢 是噩夢啊 不是普通的夢 總感覺好折磨 怎么回事。。求救。。 (匿名)
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男 晚上睡覺老是做夢，易醒，有時候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事？ -
男 你好我想咨詢一下我今天4/5點睡覺9點58就做夢醒了 -
昨天晚上八點多感覺有點困睡覺，一直到九點半還沒睡著，然后睡著后（不知道幾點睡的）一直到十二點，中間正在做夢，然后就醒了（不是噩夢），然后又很難入睡，從一點到早上七點半起床，大概又起來了一兩回 網上問醫生，說是心理焦慮 (匿名)
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女 晚上睡覺的時候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起來了，然后就一直在玩手機，兩點多困了，就要睡覺了，可是不知道怎么了，就是感覺床把我往下吸，然后就開始做夢，而且我知道這是做夢我還咬不了舌頭，然后不知道怎么了醒了，之后一閉上眼睛就好像聽到了電視劇的聲音，可是我一睜開就沒了，現在都不敢睡覺了 -
女,18歲,一個開朗愛笑的女孩子，脾氣比較好。以前別人找我幫忙的時候如果我覺得力所能及都會由于本分的答應。但是這幾天比較難受，因為突然發現自己身邊某些人找自己幫忙的時候不會說能不能幫我一下，而是你去幫我做一下這個，沒有讓我感覺到是在真誠的請求我幫忙。現在心情比較難受，突然意識到自己是不是太過善良了才會讓別人以這種語氣叫我幫忙，所以現在好像很排斥別人叫我幫忙，也對身邊的人有防備心起來了。 (匿名)
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女,13歲,就是在網上我認識了一個人吧，他對我挺好的，我也就是感覺我是不是有那么一點喜歡他，雖然我知道早戀不好，可是就是舍不得他對我這么好，很想任性一回去和他表白卻又不敢，為了和他聊天我每天都在為了學習而努力，拿到手機后他卻要退了。他明天就退了，我在想我要不要和他實話實說，但我怕我和他連朋友也做不了了... (匿名)
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