缺乏安全感怎么辦？ 我不想說(shuō)可是控制不了大腦失控。認(rèn)罪洗腦。咒語(yǔ)化、幻想傷害人 反作用力。封閉洗腦 角色混亂。意象對(duì)話。誰(shuí)會(huì)反洗腦？ 我有情感性精神障礙，。胡說(shuō)八道。 (匿名)

男 除了對(duì)現(xiàn)在的自己感到一些恐懼外，周?chē)裁礃痈杏X(jué)都無(wú)所謂，周?chē)词寡鞒珊恿烁杏X(jué)都無(wú)所謂。感覺(jué)感情沒(méi)了怎么辦。還有很憤怒，非常憤怒，我很清楚為什么但這種渺小感無(wú)力改變的感覺(jué)很讓我絕望，以前我能非常好的控制自幾也能安慰好別人，現(xiàn)在感覺(jué)自己失控了 (匿名)

女 極度沒(méi)有安全感，總是為未來(lái)的莫須有的事情擔(dān)憂，看到一個(gè)不好的事情總害怕發(fā)生到自己身邊。強(qiáng)迫自己做一些沒(méi)有意義的事情，對(duì)生活經(jīng)常感到無(wú)感，在別人眼里是一個(gè)樂(lè)觀可以給別人帶來(lái)歡樂(lè)的人。可卻無(wú)法讓自己真正快樂(lè)。 (匿名)

我好像很沒(méi)有安全感，經(jīng)常恐懼一些未知或虛幻的東西，我還有很?chē)?yán)重的精神潔癖，以及不定時(shí)的強(qiáng)迫癥，在之前的一段時(shí)間我用自殘來(lái)緩解焦躁，卻又因?yàn)楹ε绿弁炊兄梗宜坪蹩偸窃谧晕襊UA，但這并沒(méi)有什么用，我現(xiàn)在的精神已經(jīng)幾近奔潰了 (匿名)

女 向別人請(qǐng)求時(shí)總是因不敢導(dǎo)致頭暈發(fā)抖甚至?xí)炦^(guò)去。 感覺(jué)自己與世界時(shí)常分離 無(wú)法與人正常相處 ，無(wú)法專注，無(wú)法控制情緒。時(shí)常想哭或者哭出來(lái)。 突然大腦快速旋轉(zhuǎn)，與人相處時(shí)充滿不適。

女 心里極度缺乏安全感，自己一個(gè)人的時(shí)候總感覺(jué)有人站在自己旁邊要害自己，總是對(duì)不必要的事過(guò)分擔(dān)心，每次回到家總感覺(jué)柜子里會(huì)有人要打開(kāi)全部看一遍，經(jīng)常情緒莫名不開(kāi)心 (匿名)

女 極度缺乏安全安怎么辦，就是通常不會(huì)很信任別人，喜歡多想，可能跟成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，小時(shí)候父母老是吵架等問(wèn)題（現(xiàn)在好了，家庭和睦溫馨），讓我老是揣測(cè)大人心理，會(huì)不會(huì)不開(kāi)心，不高興，我小時(shí)候被同學(xué)孤立過(guò)，現(xiàn)在很難非常相信別人，不管認(rèn)識(shí)誰(shuí)，我都不會(huì)走的太近，時(shí)刻做好鬧掰的裝備，我與室友也相處融洽，但我依然常常一個(gè)人，我相信孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，但我有時(shí)很想有一個(gè)非常信任的人 (匿名)

女,感覺(jué)自己快瘋了，見(jiàn)到陌生人就緊張，手抖頭抖！特別是頭抖動(dòng)得特別厲害。有時(shí)候雖然心里極力的安撫自己，沒(méi)事沒(méi)什么好緊張的，越這樣想有時(shí)候緊張得越厲害，特別恐怖的是老是斜視別人，想著別人是不是在看著自己！為此不知道得罪了多少親近的人、吃飯也不敢在別人面前吃，哪怕是最好的朋友。出門(mén)走路也在擔(dān)心別人在看著自己，走著走著連路都不會(huì)走了，現(xiàn)在真的是能避免出門(mén)就絕不會(huì)出門(mén)！朋友叫出去玩不敢去，叫出門(mén)聚餐不敢去。有時(shí)候在想死了算了，怎么活得這么累！

女 我很在意鳴笛聲和咳嗽聲，就是間歇性的聲音，做題背誦或者思考的時(shí)候一聽(tīng)到這種聲音就會(huì)很煩躁，然后剛到一半的思路就會(huì)被打斷必須重新開(kāi)始，已經(jīng)困擾了我三年了，從初中到高中，成績(jī)一落千丈，沒(méi)有考上重點(diǎn)高中，因?yàn)楦緵](méi)辦法學(xué)習(xí)，可能跟我厭學(xué)以及多方面原因也有關(guān)系吧。 其實(shí)平常人們學(xué)習(xí)的時(shí)候也會(huì)比較在意噪音，我是很病態(tài)的在意，已經(jīng)影響到生活和學(xué)習(xí)，馬上就要高考了，感覺(jué)自己徹底爬不起來(lái)了。因?yàn)槲覐牧昙?jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)壓力就有點(diǎn)大，平時(shí)總是一點(diǎn)事情就焦慮哭泣，抗壓能力很差，有段時(shí)間經(jīng)常洗手和反復(fù)清點(diǎn)作業(yè)，有過(guò)幻觸和感覺(jué)家里被監(jiān)視，因?yàn)橐郧耙粋€(gè)總是找茬的同學(xué)弄得我有點(diǎn)神經(jīng)衰弱疑神疑鬼。現(xiàn)在這些癥狀有些減輕，覺(jué)得會(huì)不會(huì)是強(qiáng)迫癥的一種現(xiàn)在轉(zhuǎn)移成間歇性的聲音。我平時(shí)也是一點(diǎn)事情就承受不了，從小就很難控制自己的脾氣，經(jīng)常哭泣，有一點(diǎn)抑郁傾向吧。 其實(shí)只是想知道如何才能不怕間歇性聲音影響，因?yàn)楹芸炀鸵呖剂耍氚残膹?fù)習(xí)。 謝謝。 (匿名)

女,大學(xué)畢業(yè)一年了，沒(méi)有找到工作，教師資格證還差面試就過(guò)了，可是每次面試都緊張的說(shuō)話發(fā)抖，然后發(fā)揮不好，所以就沒(méi)考過(guò)了，前兩天去了一個(gè)直招的學(xué)校面試，可以先工作再慢慢考證的，我果然還是克服不了緊張的毛病，準(zhǔn)備時(shí)覺(jué)得自己不緊張，一面對(duì)考官就說(shuō)話發(fā)抖，最后落選了，心里難受，一想起來(lái)就想哭，覺(jué)得自己很沒(méi)用，同學(xué)們都有工作了，就剩我自己還沒(méi)有找到，家里人雖然沒(méi)說(shuō)什么但我也覺(jué)得他們會(huì)為我擔(dān)心，我平時(shí)面對(duì)陌生人的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)不敢說(shuō)話，自測(cè)抑郁癥試題是輕度抑郁，我也挺害怕的，不想面對(duì)…… (匿名)